1、按结构划分:正式沟通和非正式沟通。
2、按方向划分:纵向沟通(上行沟通、下行沟通)、横向沟通(平行沟通)。
3、一致性在亲密关系中最好。
4、收集相关信息。沟通被经常用于各种调研,不论是一对一,还是一对多,都是作为收集数据,整理汇总分析,以此作为决策的依据。
5、每种沟通姿态都是在原生家庭习得的,比如曾经讨好给他带来满足,他就习惯讨好。
6、每一种都是资源,灵活的使用5种方式最好,比如有些时候适合讨好,有时指责。
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