1、大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。
2、红糖姜枣汤治疗咳嗽,30克红糖,生姜15克,红枣30克。水三碗炒到一半。服后,汗水更多。祛风散寒。治疗咳嗽、胃痛、产后腹泻、阴邪等。
3、炖锅中加入红酒,依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。
4、锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
5、先把白木耳放入电压力锅压10分钟,加了一大碗的水。
6、大火煮开后加入苹果和百合。
7、青柠切片,泡在凉水中。
8、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。
9、糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。
10、芜荽汤平伤风咳嗽芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。}发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。
11、苹果一个,去皮去核后切成八瓣
12、迅速放进泡有青柠的凉水中。
13、压力锅消气以后在加入菠萝。
14、用中火炖煮15分钟后关火,等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用、祛寒去痛的肉桂,既可以讨个好彩头,又可以美容养颜抗衰老,还能缓解生理期的疼痛。
15、枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用。
16、荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。
17、把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出。
18、红肉火龙果去皮取汁备用。
19、荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。
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