1 . 有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
2 . 互相用眼睛煮着对方，谁能把谁放下，走吧走吧走吧。
3 . 人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。
4 . 任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
5 . 瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
6 . 时光虽然会残损，可回忆依旧是蓝色的河流，不易用手掬起却始终美好。
7 . 时光和我一起谛听，只有一个声音重复着再说。
8 . 连气体都有惰性的，为什么人就不能懒点呢。
9 . 习惯让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。
10 . 第一最好不相见，如此便可不相恋。
1 . 食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
2 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。
3 . 恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。
4 . 你必须从事一项训练，而透过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练透过瑜伽透过练习，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。
5 . 时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
6 . 他们纷纷用石头减轻自己的重量，他们使尽一生的力气撒了一次谎，仅仅撒了一次谎。
7 . 有一种爱叫“我无所谓”，有一种被爱叫“算我倒霉”。
8 . 没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是:该开始的，要义无反顾地开始;该结束的，就干净利落地结束。
9 . 有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
10 . 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。
1 . 瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
2 . 我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。
3 . 我们要惜福，要珍惜每一份友情，爱情，还有更为重要的亲情。
4 . 瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。
5 . 我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。
6 . 生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。
7 . 快乐就是，当你所想所说和所做三者和谐的时候。
8 . 别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前看，不要回头，只要你勇于面对抬起头来，就会发现，分数的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，还有一片明亮的天，不会使人感到彷徨。
9 . 那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
10 . 一些人被另一些人用旧了，也只能在酒色中辉煌地度日。唯独那个努力不幸的人，却依然幸运地一步步死去。
1 . 这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重，而走不动。
2 . 在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。
3 . 瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
4 . 凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。
5 . 胸部大的女生都有神经病，因为末梢神经坏死，把上边儿憋大了。
6 . 是我的终究是我的，我终归是你的一个过客，你始终不爱我，注定我和你就是什么都不会发生，注定，注定只是注定，不管我怎么跨越，不管我怎么想靠近你，你还是会离开我的，我好想你，好想好想你，好想好想见你。
7 . 我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。
8 . 曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，世间安得双全法，不负如来不负卿。
9 . 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
10 . 一眼望去，浮世中的英雄个个落魄，镜中的美女悄悄迟暮。我为了死，才一次又一次地活了下来，而其他人却随处羞愧。
1 . 夜走拉萨逐绮罗，有名荡子是汪波，而今秘密浑无用，一路琼瑶足迹多。
2 . 瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
3 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
4 . 那些曾经的一切，都是那么的清晰。弹指间，即可触碰到那些零零散散的记忆。
5 . 瑜伽是停止心意的波动。
6 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
7 . 不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。
8 . 想了想，一个好人，怎么活都活不好。好了好了好了，见好就收。
9 . 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
10 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
1 . 你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。
2 . 我被世俗隐瞒，转身又被自己撞倒。从莫须有的罪名起步，行色简单，心术复杂。
3 . 女人要对自己好一点，把自己的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上!
4 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
5 . 对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。
6 . 你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
7 . 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。
8 . 不是事情变得简单，是你变得强壮了。
9 . 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。
10 . 爱你的人，会爱上你的缺点；不爱你的人，却无法理解你的美
1 . 当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
2 . 你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。
3 . 免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。
4 . 我知道你会回来，所以我不曾离开。
5 . 用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。
6 . 瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。
7 . 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
8 . 幸福的一方在展览爱情时，必然有一方是在暗处舐伤口的。
9 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
10 . 十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
1 . 注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。
2 . 柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。
3 . 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
4 . 最好不相见，如此便可不相恋。最好不相知，如此便可不相思。
5 . 爱一个人不要爱十分，八分已足够，剩下的两分爱自己
6 . 说分手的时候不要吵闹，毕竟两个在一起那么久分来他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天好聚好散，以后还是朋友，大家都有自己的无奈。
7 . 少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
8 . 每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。
9 . 希望源于失望，奋起始于忧患，正如一位诗人所说：有饥饿感受的人一定消化好，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。
10 . 人生本就是一场向前的旅行，谁在前进的路上多看了几道风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，没有必要责怪自己太多，给心灵一丝绿意，给他人一抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。
1 . 你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑。
2 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
3 . 心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干，春天来时，抖抖快乐的枝干，那些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心情，不仅仅可以改变自己，同时更会感染他人。
4 . 我们是微茫的存在，折射出心里每一丝憧憬和每一缕不甘。
5 . 失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆。
6 . 爱是你的权利，把想说的都说出来。
7 . 瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。
8 . 冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。
9 . 瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。
10 . 学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
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