1 . 游泳虽然很累,但是很好玩。从那以后,我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意,我甚至提出能考虑取消冷饮西瓜和冰淇淋等消费项目。最终,爸爸同意了我的要求,那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时,泳技也大大提高。有一天,我终于离开了游泳圈,独自在游泳池里游来游去,那滋味真爽!
2 . 开始学游泳了,先带上游泳圈和泡沫,趴在边上蹬腿,有时候,有时候。练好蹬腿动作后,就开始游来回,有时候个来回,有时个。主要训练手和脚的配合,蹬腿的动作要领是收蹬夹。手的动作可用口令,拨水,收手,并拢胸前,前伸。别小看这几个动作,要配合可得下一番功夫,经过多次练习,我终于能取下游泳圈了。
3 . No学习游泳时,我怎么也不肯练习憋气,教练和妈妈费尽了心思,我才勉强同意试一试。我极不情愿地跳入水中,吸了一口气,猛地把头扎入水中,但立刻又把头抬出了水面,原来,因为我动作过猛,水钻进了鼻孔,呛得我连连咳嗽,难受极了。
4 . No水可真深啊,快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨刘心洋。我赶紧往浅水区里跑,深水区的水是浅水区的水的。
5 . No夏天的南宁是很热的,就是一个大火炉。小朋友们的汗水一滴滴地往下流。荷花姐姐整天都在游泳。夏天下雨时那雷声简直就像小朋友在打鼓。我觉得夏天的太阳公公笑得可开心了。
6 . 一开始在水里教练把我推出去,我乱扑腾着,非常害怕。回家还有很多作业:做三百个“勾翻蹬夹”,并且须家长写条证明。这个动作又累又难,以前我都不睡午觉,但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼。
7 . 秋天树叶飘,遍地百果香,丰收之季要健康;秋风轻轻吹,天气渐渐凉,立秋早晚加衣裳;遍地金黄黄,给你送吉祥,短信条条祝安康。立秋快乐!
8 . 立秋悄来到,哼起养生调:饭要吃饱,水要喝好,衣莫穿少,防止感冒,锻炼趁早,身体不倒,核桃大枣,营养补脑,少吃多跑,减少肥膘,脾气低调,心态平好,青春常葆,容颜不老,如此才好,好,好,好!
9 . 接着我又学蛙泳,先把游泳圈套在身上,然后学青蛙,没过一会儿我就学会了。我到处游着,时不时还给别人浇水。我和同学们一起手拉手转圈,大家摔了一个波浪,原来不远处杨逸飞把水浇了过来,我们就和她玩起了打水仗。
10 . 突然,大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了——只见她两手抓住栏杆,双脚在身后面不停地踢着水花,可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱,照着她的样子,和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗,这下更热闹了。我们手脚并用,尽情地划呀,泼呀,跑呀,跳啊,整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声……
1 . 正当他们玩得很开心时,我独自一人游到了深水区,我游啊游,想到中间去玩。“哇,救命呀,救命呀!”我刚喊了两声,水就淹没了我的头顶。幸亏一位大姐姐听到了,连忙一把抱住我,把我送到了浅水区,我赶紧游到岸边。上岸了,妈妈连忙让我用水漱口,过了一会儿,感觉好了一点。此时,妈妈悬着的心才放了下来。
2 . No接下去外公又教我手和脚的动作:先把两只脚缩起来,腿分开,接着把腿蹬出去。手的动作是:先把手臂往前并拢伸直,然后用力分开手掌往后划水,整个动作就像青蛙在水里一样。我试着用外公说的样子做了一遍,我的身体真的在前进!我会游泳了!
3 . No一开始在水里老师把我推出去,我乱扑腾着,非常害怕。回家还有很多作业:做三百个“勾翻蹬夹”,并且须家长写条证明。这个动作又累又难,以前我都不睡午觉,但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼。
4 . No头两天,教练先教我们怎么划手蹬腿和换气等基本动作,等我们熟练以后才带我们去深水池练习。在学习蛙泳的过程中,我遇到了很大的困难,因为教练要求我们要游米以上才能毕业。我不由自主的说:“那么远,我肯定游不到的,”教练听到了对我说:“小妹妹你可以的,只要你肯努力练习,一定可以游到的,”听教练这么一说,我顿时信心大增,从那天起,每天我都准时来到游泳池跟着教练认真每一个动作,直到教练认为合格为止。
5 . No第一次下水的时候,我有点害怕,妈妈和教练就鼓励我,要我胆大些,那些阿姨也鼓励我,可是因为水有点凉,我冷的哆嗦,还是不敢把头放进水里。教练告诉我们,要学会游泳,最先就得学会潜水,在妈妈和教练的鼓励下,我只好一次次的把头放进水里。
6 . No我看见许多小朋友都会有游泳,心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来,两只手不断地拨水,两只脚不断地拍打着水面,身子浮在水面上,渐渐地我累了,身子慢慢下沉,一不小心,我差点从水面上栽下去,“咕咚”喝了一口水。
7 . 六七八月长又长,热火烧透你心房,转眼立秋到来,凉爽清新大地,愿经历过暑热的你,工作更加有热情,生活更加有激情,事业更加有痴情,万事都能顺心情。
8 . 秋风送来稻花香,农民伯伯收割忙。不怕骄阳当头照,只愿稻谷满粮仓。丰收硕果如蜜糖,甜到心里笑脸扬。心中祈愿你安康,幸福生活万年长。立秋到了,祝你快乐安康!
9 . No我的双手激起无数朵浪花,双脚踏着风,乘风破浪地向姐姐奔去,超过了姐姐。姐姐看见了,竟用蛙泳反攻。“好,厉害!”我喘着粗气说。我又看见姐姐在换气,我也学着她的样子换气,由于时间把握得不好,我又呛到了水。“可恶,我就不信赢不了你!”我又学着她的样子换气,一次换气,一次呛水;两次换气,两次呛水;……就这样无数次换气,无数次呛水,最后终于学会了蛙泳和换气。
10 . 夏天的游泳池可真热闹啊!人们穿着美丽的游泳衣,在游泳池里快乐的的拨着水花,击出一道道浪花,我也参加进去了,让游泳池里的水带走夏天的炎热。
1 . 我爱夏天,爱夏天那火辣辣的太阳,让我换上了漂亮的夏装。爱夏天晚上满天的星星,星星点点,就像五颜六色的珍珠嵌在天空上,闪闪发亮,像在对我们笑着;我爱夏天里的绿水,它是青蛙荷叶的家。瞧,大雨过后,彩虹迫不及待地钻出来,穿着色彩迷人的衣裳,露出微笑;清晨,一颗颗透明的露珠滴在叶子上,随风自由自在的飘着,让人冰冰凉凉。爱夏天里的冰棒,让我的身由热变冰,多好啊!我最爱夏天里的游泳,让我穿着游泳衣在水里有了美好的笑声。
2 . 在游一次泳,我都会明白一个道理:游泳不仅能健身,还给我的生活带来了无尽的乐趣,让我的暑假过得有滋有味!
3 . No接下来老师教我们蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收翻蹬夹。收是收小腿,翻是翻脚面,蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。还有手的动作,手在胸前划出去,把水推向两边,再从侧面收回。学了这些基本知识,老师让我带上板和漂来游。先开始我不会游,总是沉底,老师告诉我说:“肩膀不要用力,一用力就游不起来了,腿要在后面作收翻蹬夹。”我按老师说得去练习,肩膀放松下来,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夹,不料一会儿就游起来了。老师让我把板摘了游,我总是游不起来。老师让我看了看别的同学是怎样游的。同学游泳时动作很协调,很标准,手在把水推向两边时,腿用力蹬夹,就向前游去。看了同学游泳,又按照老师说得去做,仔细体会着动作,不知不觉中就游起来了。老师让我把漂也摘了,我什么也不带了。先开始很紧张,游两下子就赶紧扶边,渐渐地我能游了。一直在练习,很快就会游了。要学憋气游了。憋气游就是手脚摆动的时候,头做着吐气泡的动作。戴上游泳镜,我很快变得像只小鱼一样自由自在地在水里游起来了。
4 . No一开始,我以为学游泳是件简单的事情,可事实并非如此。第一天上培训班,教练示范了蛙泳的基本动作,然后先教我腿部动作,并强调一定要用脚掌蹬,可是我的脚就是不听使唤,老是在蹬的时候出错,经过反复训练,我的腿部动作终于过关。教练又教我手部动作,手部动作比腿部动作要容易把握,马上就ok了。
5 . 是功到自然成,还是我天生就是学蛙泳的料,我觉得自己就象小青蛙一样,在碧波中舒展双臂,随着两腿强有力的夹水,身后溅起一串串浪花。
6 . No我们做完热身运动后,像一群兴冲冲的鸭子跳下水,哇,水好凉啊!老师先教我们憋气,憋气时两手放在耳朵后面,手伸直身体放松,才能漂起来。刚开始学时,我感觉想要被风吹走一样。第三天,学会憋气后,老师教我们打腿漂,刚刚我不敢往深处游,老师对我说:“胆大一些。”后来,我克服了恐惧游了出去。最后教划手换气,换气要小嘴呼,大嘴吸。
7 . 之后几天我们都再练这个动作,在岸上练脚和手的动作。大概天以后我们要在水下做了,于是新一轮的波折又来袭了。刚开始我们游的都不怎么快,但几天下来,许多人不仅游得比我快,还比我游得轻松。每次比赛,倒数第二非我莫属,我感到很沮丧,但光沮丧有什么用,要去自己找原因。于是我就看别人怎么游得,我和他们有什么不一样,终于找出原因了,他们蹬水都很有力度,而自己则软绵绵的。而且我蹬水是绷着脚的,他们都是勾着的。于是,我注意了这些问题。功夫不负有心人,过了几天,我就从倒数第二名一下变成了正数第一名。我的游泳波折经历便这样告于段落了。
8 . 在爸爸的指导下,一次二次慢慢地我学会游泳,我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯,我顺着梯子爬上去,然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花,打在我和爸爸的脸上,我们哈哈大笑起来。
9 . 爸爸扶着我下水,溪水足有我这人那么高,溪底的石头大小不一,高低不平,有的滑溜溜的,有的角尖尖的,还有的高高地突起,像座高峰。在水中行走,可不怎么好过,一会儿被滑跤,一会儿被尖石戳,一会儿又撞上子几块大石头,可真“危机四伏”啊。不过跟石头比起来,溪水可算舒服,有时水又很急。
10 . 来到游泳池,爸爸先让我做一下热身运动。做完,我就迫不及待地跳入清凉的水中游起来,游得又快又好,因为我学游泳已经有两三年。我双手用力向外划,双腿使劲儿往后蹬。这样,我觉得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。
1 . 虽然我才学几天的游泳,但是我看到那些已经学会的大哥哥大姐姐们,在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子,我非常的羡慕。我以后要努力的学习游泳,争取快点学会,好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。
2 . 第一次下水的时候,我有点害怕,妈妈和教练就鼓励我,要我胆大些,那些阿姨也鼓励我,可是因为水有点凉,我冷的哆嗦,还是不敢把头放进水里。教练告诉我们,要学会游泳,最先就得学会潜水,在妈妈和教练的鼓励下,我只好一次次的把头放进水里。
3 . No潜水区只有一米,我的头还在水面上,我二人游了起来,我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩,我二人就下了水玩,我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳,我先把脚伸直,再慢慢地往胸前收,到了肚子前再把脚蹬出去,人就会借着水的推力往前走了。
4 . 夏天的烈日照着江边的垂柳,知单调的嘶鸣;而新建成的游泳馆里却欢声笑语,他们在泳池里欢快的游弋,脸上洋溢着幸福和甜蜜
5 . 秋高气爽立秋到,早晚温差有变化,及时添衣防感冒,身康体健乐相伴,秋季气候最干燥,时令果蔬要多吃,生津润肺保健康,立秋,愿你健康相随,快乐无限!
6 . No首先,我们先学手上动作:两只手要伸直,一只手在前的时候,另一只手便要在后面。两只手要成“车轮状”反复运动。掌握动作要领后,教练让我们每个人做次,中间不能停顿休息。接着,我们又学腿上动作,我们一个个把手搭在岸边上,头与双臂平行,腿悬空打直,上下不停地练习打水动作,每人分钟,也不能休息。最后,我们改变姿势:坐在岸边,双手向后撑住地面,双腿在水中不停地击打水面,也是分钟,中途不能休息。
7 . 我听了教练的话,就下决心,每天回家拿脸盆练习。经过我刻苦地练习,我终于能“闷头”了。教练还教我们甩臂打水漂浮……甩臂就是人在水中爬着浮起来,两个手臂一前一后,分别使劲地甩动,脚打水,人就往前游去了。每次练习回家,我总感到手臂又酸又疼,但是我一直坚持下来了。
8 . No夏天我们可以游泳抓鱼,我最喜欢游泳特别是在海里泡着,在海里泡着很爽的。夏天真好我爱夏天,我相信大家都喜欢夏天。
9 . 我看到那像镜子般的水,情不自禁地发抖。“我怕!”我用那颤抖的声音说。“啊!”我被爸爸拉入水中。刹那间,我浑身上下的鸡皮疙瘩都“挺身而出”,我在水中挣扎着。爸爸把我拉到池边,接下来,“魔鬼训练”开始了。爸爸教我用脚蹬,我的双腿像青蛙一样,浸在水中,“啪!”我的这一脚可不容易,水花满天飞。我回头一看,我泛起的水花百发百中,不偏不倚正打在爸爸的脸上!爸爸把脸上的水花抹掉,说:“不要让水花泛起来!”我又学了一会儿,我学会蹬水了!不久,我又学了手的姿势,“哎哟!”原来,我的手像鸡爪一般,水都从缝隙那里“逃跑”了!我吸取了教训,把手并拢,我终于能划到水了。但是,手和脚还是无法协调,我在水中还是无法浮起来,还呛了几口水。
10 . 妈妈带我到温泉大泳池游泳,我不加思考地戴上泳袖,为过把瘾,我直接闯到大人池,很自在地游着,妈妈建议我摘下泳袖,结果我游得很吃力,她在一旁不断为我鼓劲,游不到米,我实在坚持不住,就又一次戴上泳袖……怪不得妈妈说游泳是锻炼身体减肥的最好运动呢,身体的哪个部位都别想偷懒!
1 . 到了游泳馆,我兴致勃勃的跑向游泳池,游泳馆很大,有三个游泳池。我们到了室外的深水区,我和姐姐争先恐后地跳进游泳池,溅起一朵朵白色的小花,我们就像快乐的小青蛙,时而在水中穿梭,时而懒懒地漂在浮球边,时而踩水狂打水仗,你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣,戴着彩色的泳帽,跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。
2 . 岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里,不敢下水。我见了想去鼓励她,就爬了上去。谁知泳衣太沉了,我一下没站稳,“咚”的一声,反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑,我也乐了。
3 . 落叶知秋,思念如酒,只为那刻骨的牵手;暗送秋波,蓦然回首,期盼那真情的永久;亲爱的,让我把挚爱写在立秋。
4 . 送你一份关怀,让它带着我的牵挂和祝愿,轻轻地围绕在你的身旁;送你一片落叶,让它带着秋的气息和身影,静静地飘零在你的心底,立秋来临,我依旧思念着你,朋友,记得保重身体,我永远祝福你!
5 . No夏天,梅雨季节后,我们可以尝到慈溪的特产—杨梅,酸溜溜,甜滋滋,什么味儿都有;夏天,太阳当头照,炎热的酷暑时,我们可以在清爽的河中欢快,自由自在的游泳,可以品尝美味的冰淇淋,棒冰,爽极了;我们都喜爱暑假,然而暑假就在夏天当中,我们盼着夏天,夏天来了,暑假也就自然而然的来了;夏天最需要的就是空调,可以在空调屋中享受凉爽。
6 . 潜水区只有一米,我的头还在水面上,我二人游起来,我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩,我二人就下水玩,我们你打我一下我打你一下可好玩。我们又玩蛙泳,我先把脚伸直,再慢慢地往胸前收,到肚子前再把脚蹬出去,人就会借着水的推力往前走。
7 . 好运挑灯看剑,快乐吹角连营,九万里大鹏展翅,秋风送你好心情,幸福秋点兵。立秋短信飞快,祝福直抵你心,了却朋友烦恼事,留得友情长久名。
8 . 立秋登场,祝福送上,先送一个“立”字旁,愿你鹤立鸡群蒸蒸日上,再送一个“禾”字旁,愿你破土禾苗茁壮成长,另送一个“火”字旁,愿你星星之火越烧越旺!
9 . 送你立秋歌:衣要保暖别着凉,日常生活须乐观。秋燥上火少吃辛,秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸,合理膳食是关键。多多喝水要知道,养阴益气最重要。
10 . 游泳喽!一声呼喊,一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的,在冰凉的塘水里快乐地游着,享受着塘水的爱抚。
1 . No到了游泳池,我先用水拍了拍身子,让自己适应一下水温。哇,好冰啊!感觉像是来到了南极。我想,整个游泳池里一定很凉爽!于是,我扑通一声跳进水里,打起水花来。表姐也跟着下了水,和我一起打水花。
2 . No学会了憋气,又要学蹬脚了,蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着教练的口号:收翻蹬夹,同学们趴在岸边跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚很快就学会了,原来学游泳也不是很难啊。
3 . 立秋到来精神爽,再无高温令人苦。一场秋雨一分凉,气温适宜人舒服。秋风阵阵树叶黄,谷物丰收愁眉舒。朋友短信送身边,开开心心人幸福。祝立秋快乐!
4 . No接着我们再说水的问题吧!夏天不可以在深水处游泳洗澡,这样很有可能会被淹死的。听老师说,在上个星期内,潜山县内淹死了学生四人。游泳应该在游泳馆游泳,有大人的保护,洗澡应该在家中浴室洗澡。这些都是我们应该注意的问题。总之,不要见别人在那儿就和别人一起洗澡游泳,这种事我们小学生是不能***。要知道,水的危害不小呀!
5 . 一份秋思送秋情,两份秋意伴秋景,三秋惬意秋风乐,四缕秋光映秋明。五谷秋收荡秋丛,六畜秋获漾秋声,七番八次秋信去,久久祝福为秋红。立秋一到福音至,愿你秋天快意浓。
6 . 立秋到,炎热跑,祝福到来清爽笑。秋风连,秋雨绵,立秋对你甚想念。愿你好,容颜俏,幸福吹响集结号。心灿烂,好运连,深情厚意永不变。立秋快乐。
7 . 夏天,梅雨季节后,我们能尝到慈溪的特产—杨梅,酸溜溜,甜滋滋,什么味儿都有;夏天,太阳当头照,炎热的酷暑时,我们能在清爽的河中欢快,自由自在的游泳,能品尝美味的冰淇淋,棒冰,爽极了;我们都喜爱暑假,然而暑假就在夏天当中,我们盼着夏天,夏天来了,暑假也就自然而然的来了;夏天最需要的就是空调,能在空调屋中享受凉爽。
8 . 紧紧握住立秋的手,莫让款款秋意溜走。看那秋花芬芳美丽,瞧那秋光灿烂旖旎。听那秋雨浅声低吟,赏那秋林秀美如金。愿你沐浴秋中多沉醉,万般幸福紧紧随。立秋快乐。
9 . 兴高采烈的我迫不及待地跳下泳池,冰凉的池水无处不在地包围了我,那水的浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。看着别的小朋友都早已蹿出去游泳,我便鼓起勇气,学着教练员示范的动作,伸直胳膊,用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去,再把头猛地扎进水中憋气,使绷直的双腿快速地拍打水面,溅起一朵朵晶莹雪白的水花,身体便立马轻盈地浮在了水面上,并且迅速地前进着。不一会儿,我感到胸闷气短,就在水中蹬一下双脚,头立即露出了水面。这时,虽然鼻子耳朵都火辣辣地疼着,呼吸也不通畅,但是我回头看见自己已经游过半个泳池的距离,心中不禁十分喜悦,真是“功夫不负有心人”啊!
10 . No爸爸先游了一圈给我看,对我说:“蛙泳的要点是先把手脚收拢,双手合并,然后双脚往后面蹬,同时双手朝前往两边划,重复这个动作就行了,”说完又演示了一遍,然后要我先扑在他的手和手臂上做刚才教的动作,动作做熟练后,他慢慢的放下手,游到离我米远的地方要我向他游过去,我大吸一口气用我刚才学会的个要点,慢慢地向爸爸游去,虽然游的很不标准,但我还是很努力地一点一点缓慢到达了目的地,还呛了几口水。
1 . 我跳下河去,哎哟,水好凉,左一个右一个的漩涡像一个个圈套,我要往东,它偏扯着我往西。
2 . 立秋,秋水伊人站在秋天路口,习习风中,任凭云起云落云飘飘,一根玉笛独奏,乐逍遥,直吹的花开花谢花舞蹈。祝福你尽享秋高气爽美丽如画的秋日好时光。
3 . 来到白云山游泳池边,哇,游泳池好大,碧蓝碧蓝的水,清澈见底,早已有许多穿着红蓝绿的游泳衣的小朋友在游泳,我第一个脱下衣服,穿上游泳裤,纵身跳下水去,“哎呀,不好,”我大叫一声,“水太深了,有一米,把我的头都淹没了”。我一边浮出水,一边大叫着,用了九牛二虎之力才上了岸,和一个朋友一起跑到潜水区了。
4 . 在许多人的眼里,夏天是美好的,能吃美味的冰淇凌,,夏天是有趣的,能去游泳,但是夏天在我眼里,是烦恼的。所以我想出了几条理由将夏天告上法庭,请公正的法官大人考虑是否追究夏天的刑事责任。
5 . No第天,大家先复习了脚部动作。接着在深水池里做了一些简单的动作,刚下水我觉得有些胸闷气短站立不稳摇晃的感觉,禁不住害怕起来。接下来我带着浮力板配上脚部动作游了个来回。因为我怕吸气不足,又想要吸得多但又怕呛水,就尽量抬头伸脖子,尽量保持头在外面,结果很累很紧张。但为了有足够的力气,我还是尽量保持轻松心态。就这样练了小时,“免费饮料”也喝了不少。第天学游泳,辣。
6 . 热去天凉,风来送爽,北雁南飞又立秋;春耕夏耘,秋收冬藏,四季轮回芳依旧;淡酒一杯,暗香盈袖,赶在立秋写问候:此情此景此秋天,一句祝福寄千言。
7 . No夏天游泳,可在大家正享受着清凉的时候,有没有想过,是谁让你们在游泳池里清凉的?是夏天。夏天一到,花开得更多了,树长得更密了,太阳也更热了。所以你们才会因夏天而快乐,你们可以天天出门去玩,可以去游泳。夏天,还可以去健身,去运动。在我眼里,夏天是一个欢乐女神,掌管着欢乐和幸福。
8 . No憋气是学会游泳最基本的一步,基础打好了,接下来,开始学习“蛙泳”。说句老实话,学起来其实并不难,俗话说:“%的辛勤和努力再加上%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发,改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”,经过一段时间的练习,我可以游起来了。
9 . No往前走一会儿,就到那长廊了,如果玩累了,那可是一个休息的好地方呀!长廊的北面是一个巨大的游泳池,夏天游泳池的人可是数也数不清啊!
10 . 到游泳池,我先用水拍拍身子,让自己适应一下水温。哇,好冰啊!感觉像是来到南极。我想,整个游泳池里一定很凉爽!于是,我扑通一声跳进水里,打起水花来。表姐也跟着下水,和我一起打水花。
1 . 秋意浓,立秋中,天气凉,莫逞强,少冷饮,易食温。患疾病,食疗补,调养生机加滋补,增强体力防止秋老虎。
2 . 突然,大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了——只见她两手抓住栏杆,双脚在身后面不停地踢着水花,可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱,照着她的样子,和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗,这下更热闹了。我们手脚并用,尽情地划呀,泼呀,跑呀,跳啊,整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声……
3 . 夏去秋又至,季节虽变,问候却依然。在这如诗如画的季节里,祝福送给你,愿你忘掉尘世间的忧与愁,与幸福一路肩并肩。
4 . No我按着爸爸说的去做,脚刚一离地,我的身体就往下沉,害得我喝了一口水。爸爸看我还没有掌握游泳的技巧,就给我做了一个示范,爸爸用脚打着水,头仰得特别高。我也学着爸爸,仰着头,用脚打着水。你别说,还真有效果,我的身体浮了起来,游了一段路程。我按着这个方法,反复地游着,我的鼻子都游酸了。
5 . 我把游泳圈一甩,“扑通”一声跳进了奔腾的湘江,像小泥鳅似的游了起来。
6 . 在游一次泳,我都会明白一个道理:游泳不仅可以健身,还给我的生活带来无尽的乐趣,让我的暑假过得有滋有味!
7 . No兴高采烈的我迫不及待地跳下泳池,冰凉的池水无处不在地包围了我,那水的浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。看着别的小朋友都早已蹿出去游泳,我便鼓起勇气,学着教练员示范的动作,伸直胳膊,用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去,再把头猛地扎进水中憋气,使绷直的双腿快速地拍打水面,溅起一朵朵晶莹雪白的水花,身体便立马轻盈地浮在了水面上,并且迅速地前进着。不一会儿,我感到胸闷气短,就在水中蹬一下双脚,头立即露出了水面。这时,虽然鼻子耳朵都火辣辣地疼着,呼吸也不通畅,但是我回头看见自己已经游过半个泳池的距离,心中不禁十分喜悦,真是“功夫不负有心人”啊!
8 . No妈妈带我到温泉大泳池游泳,我不加思考地戴上了泳袖,为了过把瘾,我直接闯到了大人池,很自在地游着,妈妈建议我摘下泳袖,结果我游得很吃力,她在一旁不断为我鼓劲,游了不到米,我实在坚持不住了,就又一次戴上了泳袖……怪不得妈妈说游泳是锻炼身体减肥的最好运动呢,身体的哪个部位都别想偷懒!
9 . 第一次学闭气和潜水,我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕,教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水。
10 . No夏天在和孩子们踢足球,和青蛙比赛游泳,夏天又和太阳拉起了手,太阳高兴了,就把光照得很热很热,很亮很亮。大家又和夏天一起唱啊,跳啊,小青蛙,哇,哇,哇,歌唱。红花把风叫来,风吹着红花,红花跳起了美丽的舞蹈,小河用河水拍打着河岸给它们伴奏,孩子们说夏天来到了!夏天来到了!
1 . 夏天,不像春天一样百花齐放,芬芳无比,也不像秋天一样秋高气爽,果实累累,更不像冬天一样有着纷纷大雪,到处一片雪白。但夏天我依然喜欢,在夏天的荷塘里,一朵朵荷花,一片片荷叶点缀着荷塘,使这荷塘美如画一般。在夏天的游泳池里充满了欢笑,大家开心的游着泳,早已忘记了夏天的炎热。夏天的大树苍翠欲滴,夏夜,老人孩子们,坐在大树下,老人聊着天,孩子们在不远处捉着闪闪发光的萤火虫,看着满天的星星,玩着挂在树上的秋千,你说夏夜多好?
2 . No前两天我学的是打腿,自由泳的打腿非常简单,只要不停地拍水就行了,一开始我不是很能控制,不过在教练的教导下,我能够用标准姿势打腿了;接下去的两天是学手的姿势,原来是一圈一圈地转,就像螺旋桨一样,这个动作我没两下就学会了;最后两天是学换气,这个换气不同于其它泳姿,它换气是朝两边换的,其它泳姿都是朝正面的,一只手伸到前面后,脑袋靠上去就行了。
3 . 夏天游泳,可在大家正享受着清凉的时候,有没有想过,是谁让你们在游泳池里清凉的?是夏天。夏天一到,花开得更多,树长得更密,太阳也更热。所以你们才会因夏天而快乐,你们可以天天出门去玩,可以去游泳。夏天,还可以去健身,去运动。在我眼里,夏天是一个欢乐女神,掌管着欢乐和幸福。
4 . 立秋到,暑气尚未消,秋老虎又发飙,防晒防暑不能忘,早晚加衣防感冒,早睡早起勤锻炼,适当吃肉贴秋膘,调养有节戒烦躁,身心放松精神好。立秋快乐!
5 . 游泳虽然很累,但是很好玩。从那以后,我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意,我甚至提出可以考虑取消冷饮西瓜和冰淇淋等消费项目。最终,爸爸同意了我的要求,那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时,泳技也大大提高。有一天,我终于离开了游泳圈,独自在游泳池里游来游去,那滋味真爽!
6 . 妈妈带我到温泉大泳池游泳,我不加思考地戴上了泳袖,为了过把瘾,我直接闯到了大人池,很自在地游着,妈妈建议我摘下泳袖,结果我游得很吃力,她在一旁不断为我鼓劲,游了不到米,我实在坚持不住了,就又一次戴上了泳袖……怪不得妈妈说游泳是锻炼身体减肥的最好运动呢,身体的哪个部位都别想偷懒!
7 . 春有春的媚,秋有秋的美。每一个季节,都有着不同的风味。别去怀念逝去的季节,记得欣赏眼前的一切。立秋到,让烦恼烟消风散,让心情天高云淡。
8 . 立秋到,暑渐消;秋老虎,须提防;平心绪,养心神;勿熬夜,勿急躁;食合理,勤锻炼;心放宽,无惆怅;想得开,无烦忧;精神好,笑开颜!
9 . 来到游泳池旁,我迫不及待地换上游泳衣,拿着心爱的游泳圈,“扑通”一声跳进水里去了,我把游泳圈套在身上,就和爸爸一起泼起水玩。
10 . No那是一个炎热的夏天,我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了,因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣,戴着游泳帽,武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水,深吸一口气,再把头放进水里,心却一下子慌了,“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,心里想着:“我一定要镇静,不要害怕。”这次,我居然成功了。教练夸了我几句,我心里美滋滋的,教练又教我们做蛙泳动作。
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