1 . 学道不难伶俐，难于慎重;发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师
2 . 每天个小时，如果你是用来看韩剧网页聊天，年后，你会变成生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的”成功”和”失败”，自己身上找不到任何可说的东西。花分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后每天去做这件事，年后你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。
3 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰
4 . 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
5 . 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。
6 . 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
7 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
8 . 以自然之道，养自然之身。
9 . 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
10 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
1 . 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
2 . 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
3 . 发展体育运动，增强人民体质。
4 . 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
5 . 人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
6 . 卢棱
7 . 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若
8 . 锻炼身体有益于健康。
9 . 文明其精神，野蛮其体魄。
10 . 你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
1 . “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“
2 . 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
3 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
4 . 身体健康者常年轻。马尔夫特
5 . 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
6 . 不轻言放弃，是对梦想的执着;不轻易服输，是对成功的渴望;不逃避现实，是对生活的热爱;不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生!
7 . 有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。
8 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。
9 . 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
10 . 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
1 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
2 . 应知学问难，在乎点滴勤。尤其难上难，锻炼品德纯。
3 . 生命需要运动(希腊哲学家亚里斯多德
4 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
5 . 有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
6 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
7 . 用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。
8 . 盛年不重来，一日难再晨。——东晋·陶渊明·杂诗
9 . 体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药
10 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
1 . 体育是在理性轨道上运行的竞争机制
2 . 人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。
3 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷
4 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
5 . 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心，以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
6 . 运动是一切生命的源泉。(达芬奇
7 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
8 . 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
9 . 快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!
10 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫
1 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况
2 . 运动不负有心人，坚持时日必奏效。
3 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰
4 . 苏格拉底
5 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
6 . 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
7 . 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路
8 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
9 . 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
10 . 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
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