你知道我怎么给你打电话吗（如果打电话你想打给谁）

你知道我怎么给你打电话吗【一】

1 . ──李商隐《无题》

2 . 嗯好久没被拥抱，从来没被深拥。

3 . 他永远处于做和不做，

4 . 我们之所以会采用‘失区别（自体－客体融合）’这样的心理防御机制，是因为我们的行为背后，都曾是一颗受过指责惊吓而又幼小害怕的心。

5 . “你变成了他人要你变成的那个人。你变成了他人要求你成为的那个样子以避免令你困扰的情绪出现，常见的是对丧失的恐惧。”

6 . 物质的生活，毫无疑问，是很有限的，除非人们生来就坐拥数不尽的金银财宝，享不尽的荣华富贵，否则，对更多的人来说，物质世界的生活，是非常有限的。人们把太多的时间，放在追求物质世界的刻苦努力当中，是的，在有限的物质世界里耗尽心血，这，就是弃想象力于不顾。在此，景山小爷要说的是，任何人，不管这人是贫穷是富裕，不管这个人身份地位是高，是低，他都同等的具有想象的能力。

7 . 非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。

8 . 明知道我想你，但只能习惯夜深人静的时候，枕着你的名字入眠，把你的身影装进思念。

9 . 但咨询师在工作的过程中，会很容易的发现，最大的问题不是‘该怎么办’的问题。

10 . 对于一个成年人来讲，在做选择的时候会有很多对自身的理解，有很多过往的知识经验可以运用，正是这些自我功能，可以帮助我们有能力去做一些现实中的选择。

你知道我怎么给你打电话吗【二】

1 . 明知道我想你，但可惜这辈子注定你我有缘无份，因为为了遇见你，就已经耗尽了我们这辈子的所有缘。

2 . 时间才是永恒的爱人，它会赶走爱我不深的人。

3 . 比如点菜的时候总是随便，希望别人点好。当面临决定或难题时，总会问别人：如果你是我，你会怎么做？

4 . 难过时不一定要流泪觉得自己难过了就蹲下来抱抱自己。

5 . 结果今天早上睡了个懒觉，看了几集电视剧，就到中午了。吃完饭，终于去了图书馆，找好座位，书摆在那，翻都没翻开，就玩起了手机。刷了会微博，聊了一会qq，逛了会淘宝，看一会微信文章，然后趴在桌子上睡着了。一觉醒来图书馆窗外的路灯就亮了，然后我收拾东西，去食堂吃了饭，回寝室了。一天一笔没动，变的很不努力。我开始审视自己，问自己：“你知道为什么自己自律不起来吗？”

6 . 但是，当要她自己去决定一件事情的时候，她就变得优柔寡断了。

7 . 这种类型的人最突出的问题就是没有自我，找不到自己的位置，缺乏主见，希望别人可以给自己拿主意，或者附和他人的观点。

8 . ──白居易《暮江吟》

9 . 我的记忆是不是活在长街的那头，而我的年轮却死在了长街的这头。

10 . 对于建筑服装的设计，我们讲究美感，讲究特点。对于抽象类的绘画，我们看不懂，但可以人云亦云的连连说好……是的，这就是想象力所构成的世界，难道我们还不清楚，现实世界太无聊吗，需要想象来充实。

你知道我怎么给你打电话吗【三】

1 . 明知道我想你，也明知道这样下去会受伤，但我还是义无反顾的去爱。

2 . 而且，很容易的就会把对权威，对父母的期望投射在咨询师身上。所以很多来访者会认为，在咨询室里，面对着专业的人，他一定会有办法，能够解决自己的问题。

3 . 比如，在做一些决定时候会犹豫不决，会问很多人的意见，但是听了别人的说法后反而又没有了自己的主张，现在变得越来越优柔寡断，有时候甚至会逃避，或者拖着拖着事情就不了了之。

4 . “该怎么办？”很多人都有类似的口头禅。

5 . 奇葩说第四季有一期讲的是，没有上进心有错吗？颜如晶当时说着说着就哭了，她说，上进心我宁可不要，快乐就好了啊。她每一次都努力努力再努力，可总是和冠军失之交臂。她觉得没有上进心，没有错。我不知道没有上进心有没有错，但是我知道：“越努力越幸运。”周围的学霸每天都在泡图书馆，你却在寝室煲剧，打游戏。你就为了得到那一时的快乐，浪费了最应该拼搏的时间。那么毕业的时候，当学霸有三好学生，奖学金，一身学术的时候，你什么都没有，整天拿着简历发呆。我写点什么好呢？别总觉得用人单位不会只要成绩好的人。为什么，用人单位喜欢，高校出来的毕业生？因为他们学校不努力的人比普通二本学校不努力的人要少很多。所以为了减少工作量，他们直接走进，走进去招聘人才。我们必须足够努力，才能看起来毫不费力。我们必须珍惜最好的时光，才能在未来早点成功。今天我买了一瓶农夫山泉，上面写着：我们成功的速度必须赶上父母老去的速度。父母希望我们考一个好的大学，其实并不是想得到什么，只是希望我们未来少走弯路。他们为我们操劳了一生，结果我们到过头来，养不起自己，还要啃老。别再拿年轻当玩物丧志的借口了，再不努力，就来不及了。

6 . 店员：该书属于妄想类学科，属精神病类，在第六排。

7 . 明知道我想你，但我却说不出口，只因我是个爱情懦夫。

8 . 其实我不能每天都按照计划，去努力学习，不能变得自律。只是因为，从小到大，我过的太舒适，散漫惯了。前两天和朋友小岚聊天，他跟我说：“真讽刺，三天打渔两天晒网的我却把混吃等死，坚持了年。”仔细想想，我前些年都是这么过来了，心情好了，就发奋图强，开始努力。结果也只是三分钟热度，说放弃就放弃。到头来一无所有，还非说自己也努力过。同样的，你的努力也配叫努力吗？每天也在学习，可那叫学习吗？只不过是死背定义，只学习表面知识罢了。这种努力无形中也是在浪费时间。还有你觉得自己学的没什么用处，反正是不喜欢的专业，反正是看不进去的书，那就算了，不看了，不学了，期末有六十分就好了。这本身就是错误的，没有无用的书，只有无用的人。别那么任性，喜欢就学，不喜欢就不学。没准书还不喜欢你呢！一个人懒散久了，就会失去学习能力。以前你背单词要比现在背的快。以前你偷的每一次懒，都会变成苦果，在今后吃。所以，别找借口了，你就是懒，想逃避困难，想一步登天。哪有那么容易的事啊，不付出，就没有收获。昨天看了一篇文章，文章中有一句话叫做：你可以不努力，只要你能承受不努力带来的代价，或者有着不碰到风浪的运气。

9 . 你说你一直在，从未改变，可我觉得这是你的敷衍。

10 . 但是，我们在面临一些问题的时候，会容易放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，心智又退行到了那个害怕指责和惊吓的孩子。以原始的方法，来应付当前情景，来降低自己的焦虑。

你知道我怎么给你打电话吗【四】

1 . 这让我想起，在心理咨询工作中，咨询师们也会常常碰到的问题。

2 . ──常建《题破山寺后禅院》

3 . 好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

4 . ３东边日出西边雨，道是无晴却有晴。

5 . 为什么会出现这样的心理困境？

6 . 请不要拿我跟谁比，我不是谁的影子，更不是谁的代替品。

7 . 只有你将书中的文字从容地咀嚼消化，并嵌入灵魂中，你才会发觉，阅读实在是上天赐予人类的厚礼。——尤金·H·彼得森

8 . 如今，谁能看到我的背后，我只能拼命的笑。

9 . ４可怜九月初三夜，露似珍珠月似弓。

10 . 这样的话，即使是错了，也是我听了你们的要求之后的结果。这样，我就可以避免更多的指责和惩罚了，我就可以不用那么难受了。

你知道我怎么给你打电话吗【五】

1 . 他不是不知道该怎么办，而是，他不知道或是不敢面对怎么办了之后的结果。

2 . 你可能会说，不是已经都过去了吗?其实过去的只是时间，你依旧逃不出想起了就会笑或者悲伤的宿命，而那种宿命，本身就叫做无能为力。生命是一场懂得，世上本无如果二字，也无‘我以为’这类字眼，岁月流年，一路走，一路看，一路风光无限，走过，看过，疼过，笑过，恨过。

3 . 喝前笑一笑，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。让我们时常开怀来笑笑，人生就能少几分烦恼。那么好了，咱们进入正题，今天景山小爷在这篇心灵咖啡里要跟大家说的是，想象力为人生增添光彩。是的，想象的力量为人生增添光彩。

4 . 在这个防御机制的后面，我们也可以看到，其实是我们的自主功能和自我探索的能力被抑制的结果。

5 . 什么叫快乐快乐只是掩盖自己的悲伤对着别人笑。

6 . 同样的在学校所有的模拟及其他各种考试中我都很优秀，老师同学都看在眼里，就是这样一个什么都好的学生，到了高考就败的一塌糊涂。高考前，我做过各种假设，如果幸运的话，我将不费任何力气考个好的一本院校，如果命运还是刻意为之的话，我便会像应届时一样重蹈覆辙，当然了，命运最后选择的是后者假设，所以，接到成绩时我很冷静，脸上没有任何起伏。若不是被伤的久了，怎么会无动于衷。我的命运似乎已被打上了标记，或是下了咒语，若非怎么会每次都这样，这样的代价太大了，这样的折腾，我已经受不起了。我想，我很累了。

7 . 这个防御机制的背后，常常是，当我们还是孩子的时候，总是面对着父母的指责。

8 . 她说，虽然后来也发现了，销售有忽悠她的成分。但是，在当时竟有一种如释重负的感觉，似乎预算性能，当时考虑的性价比这些都已经不重要了，而且，每次想到要自己做决定的时候总是没有主见，心里又不停的在责怪自己，该怎么办？

9 . 我该拿你怎么办，每次都那么厌烦。

10 . 来访者面临着现实与内心的困惑和冲突，他希望有人可以帮他看看是怎么回事。

你知道我怎么给你打电话吗【六】

1 . 你不会了解我有多害怕黑夜，所有的灯都熄灭，什么都看不见。

2 . 当时看了好几个牌子和型号，有些商铺她都来回逛了两三次，本想多对比下，但后来内心竟然会有害怕的感觉，她怕店员会想：这个人怎么来来回回看那么多次都不买。

3 . 店员：该书属于武打类小说，在第四排。

4 . 店员：该书属于幻想类小说，在第一排。

5 . ８举杯邀明月，对影成三人。

6 . 这就是现在的你：三分钟热度没有毅力，做事情推三阻四懒惰大于决心，激励自己的话说了太多却说说就过，计划定的很完美却总是今天推到明天明天推到后天什么也没做，激起了奋斗意识准备好好学习却还没有坚持几天就放弃了，而且你还知道这样下去只会害了自己。可是你就是这样。

7 . 生活是煮一壶月光，醉了欢喜，也醉了忧伤。

8 . 所以，物质的世界有限，想象的世界无限，难道我们不应在有限的世界里，做着无限的成就？

9 . 结果拖来拖去，最后是随便进了一家数码店，在销售的推荐下买下了一部电脑，不仅超出了预算，而且所购买的电脑，也不是自己事先了解的那几个牌子和型号。

10 . 这样的来访者往往是在生活中总被要求的那个人，已经变成了别人要他变成的样子，以致自己什么事情都拿不出自己的主张，如果遇到要自己决定的事情，就会陷入内心的困境。

你知道我怎么给你打电话吗【七】

1 . 都说命运是掌握在自己手中的，我曾也这样认为，以为通过努力可以预见更好的自己，但是故事的结局往往留给自己的`都是无力地心酸，我却什么也做不了，只能被迫的接受命运的安排。我告诉自己，或许命运会有更好的安排，但是啊，十九年了，我都不曾感到命运一次的垂怜，哪怕一次，都没有过。我真的怀疑我是不是上天的弃儿。有人说，苦难和经历是一笔宝贵的财富，人生越历练越出彩，但在我身上，经历的苦难便成了一种折磨。我经历过最黑的夜和最静的风。

2 . 我们喜欢看电影，我们经常会被那故事发展的曲折情节与特效所吸引，我们喜欢闻听诡异怪异的事情，这能激发我们极大的兴趣与好奇心，音乐对我们来说必不可少，那种节奏旋律，包括歌词，能够让我们与此产生共鸣。对于我们一时解释不了的事情，我们头脑中便浮现出多种假设。

3 . 她说自己常常会问身边的人该怎么办，收集各方面不同的建议，但越是这样的时候自己反而越是犹豫不决，总是忍不住问别人该怎么办？

4 . 明知道我想你，想到你痛彻心脾，却只能深埋心底。

5 . 对方也一直在问身边人的意见，但无论你给怎么样的意见，他都拒绝接受，他永远处于做和不做，这样还是那样的选择之间。

6 . 明知道我想你，却总渴望你能给我寂寥凄凉的心里添一抹氤氲的暖。

7 . 这种防御机制的动力心理学解释是：我为了避免被批评，为了避免遭受惩罚，所以我问你‘我该怎么办？’这样感觉就好像，你承担了我的一部分，包括责任。

8 . 每个看似快乐自在的人，都经历过不为人知的黑夜；每段潇洒风光的生活，也可能有你看不见的沧桑。差别只在于，是萎靡不振地活着，还是从那些千疮百孔中走出自己的人生。不需要羡慕嫉妒恨别人的收获，也别去抱怨自己的一事无成，这不过都是你曾经的选择。

9 . 美女：《夫妻之间相处之道》在哪里。

10 . 她说在工作方面还是挺有能力的，经理对她也挺满意，同事也曾表扬过，说她看问题有见地，对项目的运营也给了部门很多不错的意见。