1 . （）自由读，体会一下，你最喜欢哪一句话，说说为什么。
2 . 所谓心事，不过是不如己意，那就是我执。执著于自己描画的理想，一有落差，即生烦恼。——林夕
3 . 对不懂得珍惜你的人，离开了也不必在意，对于不爱你的人，放弃是一种解脱！
4 . 人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
5 . 生命只有一次，忘记过去把握未来。
6 . （）其他学生补充说明这句话的精彩之处。
7 . （）指名朗读这句话，生点评。
8 . 一时间原来平静无波的潭水里是神光异彩瑰丽无比，在金簪落水之处冉冉升起一朵光芒四射流光溢彩的莲花宝灯，就在远处下地劳作的人们还在议论纷纷惊诧不已的时候发现不知何时王母娘娘和她的宝贝女儿们早已腾云驾雾不知踪影。
9 . 作者：漫舞洛城。
10 . （师生自由交流）
1 . 所以你不丑，但你觉得自己丑；没有丑的人，只是你现在觉得自己丑。你不会是个失败者，但你可以觉得自己像个失败者；没有失败的人，只有失败的感觉。你不会是无助的，但你会感觉无助；没有无助的人，只有无助的感觉来来去去。你不是任何特别的事（因为你的本质包含各种流动的感觉），但你可以感觉到每件事。所有人类能感知到或曾有的感觉，都被允许在你的本质中流动。在这层意义上，所有人类的意识你都能感知到。你能感觉到或想到的，我也能，没有任何波浪是和意识之海不相容的。事实上，也没有任何感觉想法和你的本质不相容。你是容纳所有人性的空间，你容许整条意识之河流过你，你是空无，容许流经的每件事。当没有了分别心，你就拥抱了所有的人性。
2 . ③换一种句式，读一读，比一比，体会有什么不同？
3 . 听到伱说不能和我一起去玩，俄居然会掉泪
4 . 祢给莪的承诺算什么为什么要因为她而抛弃莪。
5 . 没必要根据你的方式而生活！
6 . 小组表演，生生互评。
7 . 记恨最大的坏处，是拿痛点来继续折磨自己，把人格弄得越来越扭曲。多数人不敢在明处复仇，于是都采暗地里攻击，不知不觉间，把自己变成一个活生生的小人。
8 . 师配乐范读。
9 . 其实快乐与沮丧只在一念之间，人生短暂，为什么不快乐地度过每一天？
10 . 年的腐女小姐的宗旨就是得不到幸福丶我愿全毁掉。
1 . 当冬天来临时，阳光便会温暖心房。(
2 . 时间才是最好的疗伤良药。
3 . 所以，朋友，如果你感觉与朋友间有足够的友情，那么请你花上一点点时间，亲手打上祝福用语，如“祝节日快乐”“祝平安”“祝幸福”等，三五个字就足以让你的朋友开心半天了。如果昔日的朋友在你的心目中已不再重要，那么就省点事吧。
4 . （）重点句子：让春晖和朝霞在心灵闪耀；笔尖飞舞，那是春蚕悄悄地编织理想的丝线；笑语盈盈，那是甘露轻轻地撒向茁壮的新苗。带学生理解春晖朝霞春蚕理想的丝线甘露茁壮的新苗的象征义。
5 . 你为什么还是不懂我要的自由
6 . 分句训练。
7 . 爱情开始时是诱惑，后来就变成了温暖。爱情的温暖，就是夜晚家中亮着的`那盏灯，就是感冒时递到手中的那粒药，就是烦恼时轻抚肩头的那只手，就是伤心时靠过来的那个肩……爱情的火焰，不可能一直轰轰烈烈，否则，迟早会燃尽。只有柔柔的亮着，暖暖的照着，才能相守一生。
8 . 重点部分，拓展训练。
9 . 那句迟到的‘硪爱伱’，还是没有説出。
10 . 小组合作，自由练读。
1 . 我们想定义自己，区别自己与他人不同，想维持生命故事前后的一致，这***最终让我们拒绝接受和理想自我形象有所冲突的感觉。我们说：“这感觉是我。”或“这感觉不是我”。如果我认为自己是美丽有吸引力的人，我不会容许丑陋进入我的生命，不会让自己感觉到丑，因为那不符合我想要看到和希望别人看到的我。如果我感觉到丑，我会觉得有什么事出错了：我今天“不像”我。或当我认为我是个成功的人，我不会容许失败，那不符合我的自我形象，我不允许自己感到失败。如果我视自己为强壮的人，也希望别人这样看待我，我便不容许自己感到软弱，我不容许任何会威胁到自我形象的经验进入我的生命。
2 . 本书的特别之处在于，它教你：永远认知到真正的自己，真正的自己不需要保护，真正的自己是开放自由可爱的。生命并不能伤害我们，因为我们就是生命本身。因而，真正的疗愈不是增强我们抗拒生命的盔甲，而是摧毁那些抗拒生命的盔甲，全然接受痛苦悲伤不适失败必然会进入我们生活的这个事实，永远信赖自己，信赖自己的生命。
3 . （）自学生字词，分析字形，简单记忆。
4 . ⑤饱含感情地再读一读。
5 . （）再读句子，抒发感情。
6 . 李老师继续说：“这就是你们烦恼的根源。大家需要的是水，而不是杯子，但我们有意无意地会去选择最漂亮的杯子。这就如我们的生活——如果生活是水的话，那么，工作金钱地位这些东西就是杯子，它们只是我们盛起生活之水的工具。其实，杯子的好坏，并不影响水的质量。如果将心思花在杯子上，大家哪有心情去品尝水的甘甜，这不是自寻烦恼吗?”
7 . 不知不觉已是傍晚时分又到了她们重返天宫的时间，尽管她们一个个玩的是兴意正浓不愿离去但还是不得不听从王母娘娘的召唤，纷纷穿衣上岸，为了牢记这个给她们母女带来无限乐趣的风水宝地，从未如此尽兴的王母娘娘从头上拔下一枚金簪，扬手一扔便抛进刚才嬉闹玩乐·沐浴仙身的潭水之中去了。
8 . 等人们发现宝灯被盗以后慌忙向县太爷汇报，奈何早已错失良机追悔莫及。后来皇上一怒之下不但撤了县令的职也取消了县衙所在地设置，慢慢的这里就又变得荒凉之极不为人知的小地方了。
9 . 如果我们真的能控制浪的出现与否，我们就能把不支持我们自我形象的浪关在门外，但我们始终无法控制生命的流动。尽管我们做了最大的努力，我们不想有的想法和感觉还是不断出现。我们试图驱逐关于丑陋害怕痛苦失败软弱负面能量黑暗的波浪，然后发现那终究是不可能的，它们不管怎样都会出现。我们不能把一半的海关在门外，生命之海如此自由而难以驾驭，不可能被抑制或驯服。
10 . 我最想旅游的地方是——我暗恋着的他——的心。
1 . 为什么我们不能控制浪？为什么我们不想要的浪会出现？因为在二元的世界里，对立的概念必定成对出现。了解这个事实也十分重要。我们的经验以完美平衡的状态出现。如果有美，就会有丑；如果有成功，就会有失败；如果有开悟，就会有无知；如果有被爱，就会有不被爱。这就是世界运作的方式，直到我们开始和生命的平衡作对之前，它从不会是个问题。
2 . 我只是你生命的过客，你可以忽略我的存在可是你不能不理我。
3 . 齐读。
4 . （）生质疑：哪些句子不太理解？
5 . 当我们面临难关，通常都会产生各种情绪：压力不满焦虑沮丧愤怒难过，甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中，甚至认定自己的生命有问题。所以，我们总会努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败，并以为这是在增强抗拒生命的盔甲。但实际上，当我们努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败之后，我们已经不算是真正地活着了。
6 . 如上，对相关句子进行训练。
7 . 黑夜纵放的黑色曼佗罗，犹如诅咒
8 . 人在江湖漂，那有不挨刀，重要的是得把刀拔出来伤口才会好。
9 . 珍惜每一天珍惜身边的每一个朋友，当你失意时别忘了朋友就在你身边。快乐每一天！
10 . 又想起祢说的祢是属于莪一人的。
1 . 人生或许会有很多的无奈，或许会有许多的失意，或许会有许多烦恼，或许……收藏生活里的每一缕阳光每一个快乐的片段每一个美丽的风景，当烦恼侵袭时回忆曾经拥有过的一切，心情便会豁然开朗。
2 . ①指名读；
3 . 世界上最近的距离是你我一起出门你去买香奈尔而我去看香奈儿
4 . 直到有一天池塘中的莲花宝灯再也消失不见的时候，人们这才发现眼前这看似貌不惊人衣着破烂的南方僧人竟是一个汪洋大盗，专门慕名前来寻宝而已，原来这个假冒僧人的盗宝人听说这里有一件神奇无比绝世无双的宝莲灯以后，就千方百计挖空心思额一心想把这宝贝弄到手。于是他化装成僧人混入寺庙留心观察宝莲灯的升降规律。经过一段时间的观察他想出了一个不为人知的盗宝计划。白天他从山上割来荆条编成帕子，然后悄无声息的放入莲花宝灯落水的的潭水里去，并在帕子上蒙上和帕子大小一样的布子，直到有一天他用心编织的荆帕完全把水面遮挡的严严实实以后，他的盗宝计划也就成功实现了。
5 . 等我们手里都端了一杯水时，李老师说话了。他指着茶几上剩下的杯子说：“有没有发现，你们手里的杯子都是最好看最别致的杯子，而这些塑料杯却没有人选。”
6 . 放下来，张开怀抱。世界是很美，你也会得到更多的快乐！
7 . 后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己——自己的脆弱，自己的***，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。
8 . （）相机出示句子：古今中外，哪个人的成长不浸透着教师的心血！地北天南，哪一项创造不蕴含着教师的辛劳！
9 . 人必须有一个正确的方向。无论你多么意气风发，无论你是多么足智多谋，无论你花费了多大的心血，如果没有一个明确的方向，就会过得很茫然，渐渐就丧失了斗志，忘却了最初的梦想，就会走上弯路甚至不归路，枉费了自己的聪明才智，误了自己的青春年华。
10 . 你有能力思考和感觉所有事，但不能被任何想法和感觉定义。你就像个筛子，能过滤所有人类能感知的经验。你是不会被任何情节束缚住的电影荧幕。
1 . 这一天一大早她们急匆匆的吃过早饭就盛装浓抹结伴而行，一路上是腾云驾雾笑声不断不一会儿她们就来到了一个鱼肥草美风光秀丽的大池塘边。眼前的美景一下子吸引了七位长年在深宫中生养作息的众姐妹们，众人二话不说纷纷脱衣卸妆扑腾扑腾的钻进水里嬉戏打闹去了，急的刚才还在岸边竭力劝阻几姐妹不要下水以免着凉的王母娘娘也不由得情不自禁的心花怒放脱衣下水，众人是你追我赶流连忘返玩的是放声高歌忘乎所以。
2 . 隐忍有时候并不意味着放弃或失败，而是对渴望成功的坚持。
3 . 相信许多朋友都收到过连发信者本人也懒得看内容的下载短信，甚至可能会收到朋友的朋友的`朋友的署名都未删除的短信。下载的短信像过年拜年的酥糖蛋糕一样在朋友间循环，很有可能是在外面转了许多个圈后又转回到了自己的手机上。这样的短信是没有几个人能够知道其真面目的，收信者会感觉发信者没有多少诚意，再加上群发，就会让人觉得更没意义了。
4 . 这个世界上，好玩的有趣的漂亮的值钱的东西有很多，但你能把握住，能真正拥有的东西却不多。所以，与其为那些自己无法拥有的东西烦恼，倒不如把时间用来思考，想想怎样才能更好地把握自己能拥有的东西。
5 . 这一天在一个夜黑风高伸手不见五指的夜晚，他屏心静气的守在莲花宝灯降落的水域，等那宝灯刚一落地还未回过神之际，他就神不知鬼不觉的用力把布袋一收，莲花宝灯就再也没有升天之力只有束手就擒乖乖就范了。眼见宝贝得手那僧人骑上一匹快马趁人们熟睡之际的快马加鞭慌忙而逃。
6 . 调动学生积累，说说赞美教师的诗句。
7 . 态度决定女人有味
8 . 由于靠近池塘的地方有两个村子，靠近后面的那个村子又叫后莲花池村，而我所在的村子在池塘的前方于是就叫前莲花池村。这些年虽然为了生活长年在外劳碌奔波总是忘了回家的路，但是故乡的那山那水以及一草一木都如同故乡那美丽的传说一样深深地印在我的脑海最深处，每每想起来就催人泪下回味无穷哦。。。。。。。
9 . 相信它，会成为你的“生命之书”！
10 . 也不知道过了多久，村里有一天突然来了一个南方的僧人住在寺庙里，晚上祈福念经白天就到山上割来大捆小捆的荆条，用来在夜深人静的时候编制帕子，别人问他总是沉默寡言支支吾吾答不出个所以然来，时间久啦也就鲜有人搭理他任由他去。
1 . 我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么，而后，做一个简单的人。——《阿甘正传》
2 . 在心底不止一次问自己是不是真的爱上你
3 . 汇报走访教师的感想感受。
4 . 如今那个曾经存放莲花宝灯池塘也因年代久远世事变迁早已变成了一个荒芜已久的大坑，七十年代大集体那会生产队还曾号召广大群众挖塘聚水用来浇地，后来也不知道怎么的又种上了一排排高大挺拔的速生杨树。
5 . 师出示有关赞美教师的诗文，小故事。
6 . 因为那些盔甲并不能保护我们——它只能让我们麻木地舒服。
7 . 当你的心绪还未定下来，没有能力恋爱。记着，你不是要拥有对方，而是需要爱。恋爱需要耐性和包容，也是最孤独的人生旅程。对自己说：我是幸福的，因为我找到所爱。
8 . 于是这个曾经名不见经传的小地方一时车水马龙人潮涌动，话说此事传到了当代皇上的耳朵中去，一向心心向佛的皇帝老儿觉得这是上天的恩赐，便叫人在此安营扎寨修建县府，还拨付巨款在潭水的东北侧修建了一座金碧辉煌规模巨大的寺庙，并且把潭水所在的村子改名莲花池。
9 . 说说你心目中的老师。
10 . 不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
1 . 坚强点，没有走不过去的路，走过去便一马平川！
2 . 当然，我们并不觉得奇怪，任何人都希望自己拿着的是一只好看的杯子。
3 . （）小组互读，纠正读音，初步确定朗读感情。
4 . 我们要么使自己痛苦不堪，要么使自己强大无比，而这两者所需要付出的代价是差不多的。与其祈求生活平淡点，还不如祈求自己强大点。
5 . （）指名读这些句子，师生共同解决。
6 . 说来也怪这宝莲神灯像通人性似得昼伏夜出成了举国上下远近闻名的宝物，每当夜幕降临的时候她就会悄无声息的落在水面上发出亮丽无比的光芒，到了第二天早上天刚放亮的时候她又不声不响的离地而去，而且是年复一年天天如此那怕是狂风暴雨·雷鸣电闪也从未间断过。
7 . 李老师说：“大家都是我的学生，我就不把你们当客人看了。你们要是口渴，就自己倒水喝吧。”大家你一言我一语七嘴八舌，都说得口干舌燥了，便纷纷拿了自己看中的杯子倒水喝。
8 . 一个背包，一张车票，一台单反，一个会拍照的爱人，我渴望一场没有限期的旅行。
10 . 关于她的来历据说还有一个神秘莫测久传不衰的美丽传说呢，相传在很久很久以前的一个莺歌燕舞·春暖花开的一天，在天宫中闷久了的王母娘娘决定带着聪明贤惠能歌善舞的七仙女们到人间来纵情山水游乐言欢。
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