全网最全！抒发自己心情不好的句子87句

1、有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

2、心里些许的失落，原来有很多东西完全不是个人能掌控的，于是就有很多很多说不出口。于是就微笑着让该发生的发生；该消失的消失，该来的来、该去的去，该说的说、该闭的闭，该猜的猜、该想的想，该写的写、该停的停；我还是我，我一直在这里。你还是你，你已经离开这里。

3、你以为，人生最糟的事情是错失了最爱的人。其实，最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。

4、比失恋更可悲的是自作多情。

5、永远不要在一个女孩毫无防备的时候伤害她，不要让她变成一棵孤单的仙人掌。这样做很残忍，可有的人却很很那么残忍。

6、有一种爱，明明是深爱，却说不出来。有一种爱，明明想放手，却无法离弃。有一种爱，明知是煎熬，却又躲不开。有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

7、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

8、曾经我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。

9、累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

10、后来才发现并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。

11、每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。

12、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。

13、爱情里，你的进攻漫不经心，我的防守不堪一击，最后，用眼泪诠释一切。

14、剪过短发，信过小人，爱过烂人，红过双眼，看透爱情，我们一直都在赌，可以哭却不能输。

15、一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。

16、当有人说你变了的时候，不过是因为你不用再按他们的方式生活罢了。

17、听闻过往，十有九悲；听闻爱情，十人九伤。

18、我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾经幸福，我也以为会长久。

19、闯入我生活的是你，说爱我的也是你，说分手也是你，最后哭得像条狗的，却是我自己。

20、付出的时候谁都会说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候还是会忍不住计较。

21、我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。

22、誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片。

23、最尴尬的就是，人家根本不把你当回事，你还多愁善感到不行，永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

24、没有人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。

25、我很好，不哭不闹，一个人只要不再想要，就什么都可以放下；向来缘浅，奈何情深。彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。谁把谁真的当真，谁为谁心疼。爱的最高境界是经得起平淡的流年。等待，是一生最初的苍老。有些事一转身就一辈子。

26、其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。

27、我不是很坚强，所以我想问自己一句，流泪的目光是否还坚定。

28、很多事情，是需要亲身体验才有切肤之感的。伤过才知疼痛的滋味，哭过才知无助的绝望，傻过才知付出的不易，错过才知拥有的可贵。体验了失误，才会更好的选择；体验了失败，才会更好的把握；体验了失去，才会更好的珍惜。只有体验过了，你才真正懂得，没有什么不可以割舍，不可以放下的。

29、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。我们尝试着长大，一路跌跌撞撞然后遍体鳞伤，也许这就是成长的代价。

30、他说他爱你，又没说只爱你；他说他爱你，又没说一直爱你。

31、爱情最折磨的不是别离，而是感动的回忆，你站在原地还以为回得去。

32、是不是我所有的伤痛、在意、难受、纠结，在你眼里都只是轻描淡写的八个字：莫名其妙，无理取闹。

33、每次别人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢很浅，浅到喝过酒就忘记，吵过架就放弃。

34、关于你的一切都只字不提，我愿你好，即使后来你与我全然无关。

35、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。

36、谁的眼角触得了谁的眉；谁的笑容抵得了谁的泪；谁的心脏载得住谁的轮回；谁的掌纹赎得回谁的罪。

37、能重归于好的感情从来都不是，一个人死缠烂打的结果，而是两个人念念不忘，我就站在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过。

38、安慰别人头头是道，却在深夜独自抱枕痛苦。人都这样，道理总是能说服别人，却说服不了自己。

39、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。

40、现在我只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人。毕竟人一生的温柔有限，不能留给不值得的人。

41、拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，是取悦。分手后觉得更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情，是不甘心。

42、想哭的时候，我会闭上眼睛不让它流泪；孤独寂寞的时候，我会静静的想着某人；伤心的时候，我会找个地方静静的发呆，然后告诉自己，还是要面对坚持下去；难过的时候，我会伪装自己，对别人说："我很好"我很开心；失落的.时候，我会笑着对自己说，没事的，一切总会过去。

43、过去了就是过去了，成年人的世界纵有感动不舍难过，最后还是敌不过现实利弊。

44、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

45、如果一个人足够想你，他绝对会忍不住思念来找你，而不总是你理他，他才理你。友情也好，爱情也罢，这之间没有腼腆一说。

46、别轻易就认为谁是你的世界，也别轻易就付出所有，别吵着说回忆多汹涌，静下来你会发现，很多人最后的关系，就是没有关系。

47、有没有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。

48、总有一些人，不是不想忘，而是忘不了；总有一些情，不是不想放，而是放不下。

49、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

50、你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。

51、你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。

52、现在的我变得那么的多愁善感，喜欢一个人静静的听着伤感音乐；喜欢一个人坐在那里发呆不知道在想什么：喜欢一个人在网上看一些伤感的文章。真的找不到一点能让我开心的事，这几年让我习惯了，习惯了一个人偷偷的流泪，伤心的时候我学会了一个人独自承受，在别人面前总是勉强的微笑着。

53、纽扣第一颗就扣错了，可你到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的。可只有到最后才不得不承认。

54、总有一天你会明白，人首先要爱自己。我没有办法一无所有的爱你。

55、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛，我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。

56、你不知道你给我糖的时候，有人给了我蛋糕，我没要。没要蛋糕我不后悔，后悔的是，我以为这颗糖会一直甜。

57、这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

58、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。

59、我把心门锁了起来，然后用尽全身力气丢了钥匙。

60、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常微笑的人，但不是一个经常开心的人。

61、很羡慕那些倒头就睡的人，那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。

62、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

63、很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”是的，我变了，我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

64、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远无知道你心底是多么的万箭穿心。

65、有时候，觉得心力交瘁，什么都不想做，只想静静地一个人待着；有时候，觉得心里憋屈，付出的感情没有回报，只想在没人的地方大哭一场。

66、没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。这看似繁花似锦的深夜，原来处处都是寂寞的信徒。

67、醉过才知酒浓，爱过才知情重。你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。

68、一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。

69、沙滩上留下的脚印，证明我们曾经依偎过。

70、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。自己能接受就接受，不能接受就算，没什么大不了的。

71、不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

72、我做过最蠢的事，就是把你的名字，刻在了我的心上。而你，却早已心系他人。

73、他就是不爱你，不是忙，不是疏忽，不是不懂，不是考验，不是暂时遗忘，不是性情孤僻，只是不爱你。

74、你现在和谁在一起都跟我没关系，只是想到曾经跟你那么好就觉得可惜。

75、最适合的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光。

76、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

77、默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。

78、让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

79、感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强。

80、原来只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。

81、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

82、有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去，怕没有人会爱自己，怕自己不会爱上谁。可又再不停地找那一份真爱，不停地完美自己。怕身边那些交心的朋友的，一个一个离开。怕我爱的人不出现，出现的人不喜欢，又不愿改变对爱的执着，静静地等待着那份天荒地老。

83、我不想在我的青春留有任何遗憾，属于我的我会好好去珍惜。

84、人要学会去欣赏平平淡淡，生活没有十全十美，简单就好；恋人没有十全十美，贴心就好；朋友没有十全十美，真诚就好。

85、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。

86、时间很无情，它会把你欠下的对不起，变得还不起。又会把很多对不起，变成来不及。

87、曾经说好的永远，曾经说好的不放手，曾经说好的要一起走下去，曾经的一切，原来都只是曾经。