1 . 找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
2 . 有一些误会，错过了，就是一辈子
3 . Larry: Well, wait a minute, Lihua We can&#;t just let your money go to waste Maybe I can just eat a little bit now to hold me over until we have dinner
4 . 耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。一点点语录网
5 . 我害怕背叛，我害怕谎言，我害怕失去，我害怕失眠，我害怕被丢下，我害怕没人陪，我害怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。
6 . 谁的雨天，淅淅沥沥，担心着谁；谁的梦里，纷纷扰扰，思念着谁；谁的笔下，重重复复，描绘着谁；谁的心里，纠纠结结，放不下谁……问世间情为何物，总叫人不眠不休……
7 . （抢薯片袋的声音）
8 . 爱我好不好褪去一身骄傲
9 . 爱情究竟是两个人的你情我愿，还是一个人的甜甜暗恋，爱或不爱是不是都要说出来？
10 . Larry: Right Lately, my bad eating habits have been making me feel just awful So, I decided to turn a new leaf and start eating only fresh, healthy foods - starting today
1 . 不论做什么事，相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。
2 . 不要相信这世上有老实本分的人，只有暂时没机会作恶的人
3 . 气你+逗你=喜欢你学你+跟你=暗恋你疼你+顺你=想追你你+念你=爱上你。追你+顺你=想娶你
4 . 十七年的从前，像是一场反重复复无奈苏醒的恶梦，幸好最后睁开眼，察觉生涯竟能如斯温和而美妙。
5 . 好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自身的不懂事而心烦。到底是怎么了。
6 . Larry: Oh, Lihua! But I can&#;t just turn a whole new leaf all at once - that would be too difficult Maybe I can just take baby steps towards my goal
7 . 暗恋最伟大的行为，是成全。你不爱我，但是我成全你。真正的暗恋，是一生的事业，不因他远离你而放弃。没有这种情操，不要轻言暗恋。
8 . 我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
9 . 人生中，总有一些人也面临这样的时刻，我认识的一个朋友在一次巧遇中与电台主持人合作了一期节目非常成功，眼见着她可能就要在电台上小有名气了，她却选择了不辞而别，再也不去电台了。朋友说，她经常在这样的时刻选择逃走，让自己再次籍籍无名，她静静的拿着手中的酒杯，有些幽怨的说“我可能就是不喜欢被太多人关注吧”。
10 . 黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。
1 . 我非常认同老师的一句话：“目标管理”是用来指导生活的，在我们的职业生涯咨询中也会涉及到目标管理，例如，用SMART原则，生命平衡轮等工具制定行动目标。我曾经问过不少来咨询的年轻人，“你们的目标是什么？”有的人答不知道，有的人呢却非常有目标，但是直觉不靠谱，例如，一个没有经验没有积累没有资源的人喊着两年之内要挣够万，这样的目标只会给人带来焦虑失败的人生体验。当我们在制定目标时一定要多问几个为什么？弄清楚自己的真实期待。
2 . 很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
3 . 不清楚什么是符合自己价值观的真正期待。眼界打不开，只能在目所能及的地方转悠，浪费时间浪费精力。我原来的同事，大学期间非常优秀，看到有机会便留校当辅导员，越做越不喜欢，又辞职考博士，纵然是功不唐捐，但白白浪费了几年光阴，如果这个时间放在学术研究上不知可以出多少成果。
4 . 别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。
5 . 我不过是你眼中一滴泪水，只有在悲伤的时候才会被你想起。而我，竟乐此不疲……
6 . 不要把自己的快乐寄托在别人身上，真正的`快乐，必须来源于自己。
7 . 我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
8 . 一首歌听久了会腻，一句话说多了会烦。
9 . Larry: To turn a new leaf means to start over fresh - to totally get rid of bad habits and start over new again
10 . 不要总拿过去的记忆，来折磨现在的自己。
1 . LH: 没错，这些是干香蕉片! Larry, I&#;ve turned a new leaf in my live as well
2 . LH: 对啊，就是你最喜欢吃的，双层奶酪加酸奶油口味！好可惜啊，早知道你turned a new leaf, 我就不浪费钱了。
3 . 我会站在你伸手就能触摸的地方，如果你非要让它相差一个爱的距离，那么，请你一定要很幸福很幸福！因为只有那样才是对我最大的公平。
4 . 当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
5 . 相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。
6 . 一个人的失眠一个人的空间一个人的`冒险一个人的座位一个人的想念两个人的画面。
7 . LH: 是么？我昨天刚买了一大袋你最喜欢的薯片，既然你已经走上了健康生活之路。这些薯片，就由我替你消灭吧！
8 . 多少天始终都独个支撑，等不到你替我撑起雨伞。
9 . 人生的经历就像铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了！
10 . 作为一个职业生涯规划师，就在不久前我也在帮助咨询客户做年计划和短期目标，在学习了此课程之后，关于这一点我有了一些新思考：
1 . Larry: Thank you very much! Man, I haven&#;t had these in so long - hey, wait a minute These aredried banana chips?
2 . 总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里
3 . 拥抱是最疏离的姿势，因为你永远也看不到对方的表情。
4 . 因为小明品德优秀,所以他被大家评为"优秀队长"
5 . 你说我很忧伤，很孤独，应该有很多的澎湃，我说其实我很平静，平静得像每个沉睡的早晨……你说我是一个需要单独走很远很远的路才可以停留的人,我说我可以对着孤独笑得很开心……你说那是因为我心里有很多的痛苦，我说那只是因为我很简单，只要一个微笑，就可以快乐……
6 . 不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
7 . 有些东西碎了你得把它粘起来,再碎了你还得把它粘起来不因为别的,只因为碎片不愿意被对方看见
8 . 目标一定要分领域啊，工作事业家庭身体个人成长这是我常用的分类框架，比如，我今天的目标任务就是：工作：草拟新学期的工作要点，事业：更新公众号；对咨询客户进行收纳面谈；家庭：下班陪儿子玩儿，教他说话；身体：拉伸运动半小时；个人成长：对永澄的目标管理进行第次学习，对秋水教主的精力管理进行第次学习并做笔记。
9 . 我想我是一张白纸，没有你做我的画笔，所以没有画上颜色；我想我是夜空中一片黑色，没有你做我的明星，所以黯淡无光；我想我是古寺里的一个洪钟，没有你做我的撞木，所以寂静无声……
10 . 因为李明学习刻苦，所以其成绩一直很优秀。
1 . 月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
2 . 失了眠的夜，是最纯粹的安静。
3 . 暗恋最伟大的行为，是成全。你不爱我，但是我成全你。真正的暗恋，是一生的事业，不因她远离你而放弃。没有这种情操，不要轻言暗恋。
4 . 有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
5 . 失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
6 . 有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
7 . 文：孟彩
8 . 突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你***了。
9 . Larry: Lihua, I have been gaining a little weight lately But, that will all change now that I turned a new leaf and started living a healthy lifestyle!
10 . 当我问你怎么了，不是为了听你随口说一句没事。
1 . 我不明白自身何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？
2 . 婴儿第一次学会走路时，既有成功的喜悦，对世界的探索，也包含着离开母亲的恐惧，所以婴儿在学走路时，总是不断的向母亲的方向张望，走两步一回头。当孩子开始更多的体验自己的成功带来的快乐时，也逐渐在面对失去母亲全方位关注的可能，如孩子学会吃饭，母亲吃饭时给予的关注就减少了，孩子学会自己洗澡，母亲在孩子洗澡时就可以去作别的事情了。成长意味着我们独立的面对自己的事情，面对可能出现的成功和困难，也是一个逐渐与母亲（安全基地）脱离的过程。于丹曾经深情的说“世间所有的爱都是为了相聚，只有父母之爱，是为了分离。”成功的分离，是孩子成功的基础。成功的分离，能够在孩子的内心建立起安全感，不再依靠父母给予的安全感；成功的分离，使孩子能够去追求自己想成为的样子，成为一个个人意义上成功的人。对于在命运中总是出现“意外”总是出现与成功擦肩而过的“轮回”总是在临近巅峰时刻“望而却步”或“不辞而别”的情况时，问问自己“我害怕以成功的姿态来表现我自己，是为什么？”
3 . LH: 哼，给你给你！
4 . 那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
5 . Larry: Lihua, if I take baby steps, even though the whole process will take a lot more time, it will be a lot less difficult It&#;s like getting into a swimming pool First, you have to put your foot in to see if the water is cold Then, put both legs in Then, slowly
6 . 因为小华身体不舒服，所以她没上课间操。
8 . 有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
9 . 其实不一定是你多美丽，不一定是你多优秀，我追随着你，更多的只是我愿意追随着你的脚步，我愿意看你开心的笑容。毕竟，那一直是我幸福的出处……
10 . 有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
1 . LH: 哦，to turn a new leaf，就是甩掉坏习惯，从头开始，
2 . 有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
3 . 昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
4 . 居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语！让我真心烦！还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎！
5 . 不管有多少面墙阻挡，总还有一道属于你的明媚阳光。
6 . Larry: With that bag of chips calling my name over there, I&#;m already in pain, Lihua! I gotta have some!
7 . 当你体验了所有的悲欢离合，会觉得死亡也不过如此，
8 . 我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
9 . 怎敢与她攀比爱情，攀比谁被爱的更深。
10 . 个人认为这个步骤是特别重要的，因为有些目标是伪目标——不是内心真正想要的，自然没有持久动力。“我要事业有成”，其实她只想有点自己的事业，然后轻松舒适的生活，实际上她的抗压力很弱，害怕承担风险。相反的例子是“我就是一个懒散的人，生活就这样吧！”，其实她总是在做各种事业发展的尝试，她擅长带团队，她想把职位做到更高，只是在压力面前有些胆怯罢了。所以嘴上说的不一定是你心里想的，心里想的不一定得到潜意识的认同。那什么是符合你价值观的真正期待呢？
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