方法如下：
1、连续按三下左下角的MODE键，按到时间日期调整模式。
2、点击右下角24小时制按钮来进行调整。
3、按住左上角LIGHT键即可切换调整的时间。
4、调整后连续点击左上角LIGHT两次，再按下左下角MODE键即可完成。
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