啦啦操分为并拢式、分开式、芭蕾手式、拳式、立掌式、西班牙舞手式等。 啦啦操是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。 手型是手臂动作的延伸和表现,运用得好,会使啦啦操动作更加丰富多彩,生动活泼,更具有感染力。
啦啦操(cheerleading)来源于早期部落社会的仪式。 其中cheer的部分,有振奋精神,提振士气的意思。 为激励外出打仗或打猎的战士们,他们通常会举行一种仪式,仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士,希望能凯旋。
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