如果喝水会越喝越渴,可能是身体里缺少纳了。 所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝。 要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。 就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。 但因为加了食盐的水,味道不是很好。 所以你可以在水里少加点糖来改善一下,这是夏天的方法。 至于冬天口渴嘛,还要从室内的干燥环境入手,光喝水是不行的。 因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走,而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。
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