有什么方法可以量腰围

只要一条软的卷尺和一些诀窍，就能立马知道精确腰围。 没有卷尺的朋友可以用柔软的绳子先测量，然后用其他直尺量出绳子的长度也是可以的。

详细操作：

脱掉或拉高上衣。 脱掉衣服或者拉高到胸下。 为了得到一个精确的测量，需要脱掉挡住腰的多层次衣服。

腰围尺码22找到腰身。 用手指找到胸腔以下臀部以上的位置。 腰身是在两条骨头中间有肉的地方。 这也是全身最狭小的地方。

腰围尺码33开始测量。 站直并慢慢的呼气。 把卷尺的尾端放在肚脐上并把它绕这腰身缠一圈。 卷尺应该和地板平行并且在不戳疼身体的情况下紧紧地贴着腰身。

腰围尺码44读懂卷尺。 看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方。 交汇的那点就是腰围的位置。

腰围尺码55重新检查测量。 重复测量一遍以保证测量的精确性。 如果和第一次不同，再测量第三次然后，取它们三者的平均值。