红景天泡水喝每天5~10克就可以，一直泡到水没有颜色，或者是药物没有味道为止。
红景天产于高拔地区，具有补气活血的作用，由于恶劣的生长环境，造就了红景天特有的疗效，它能够增强机体对于缺氧的耐受能力。
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