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酸奶如何正确加热(10种人不宜喝酸奶)

酸奶如何正确加热(10种人不宜喝酸奶)



将酸奶倒进瓶子中,隔水捂热。 酸奶不可以直接加热,由于需要保持乳酸菌的活性,酸奶要保存在低温环境里,在2—8摄氏度左右,而且保存时间通常在1个月以内,温度过高会破坏酸奶的营养成分。

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