饭后多长时间泡温泉最合适(饭后多长时间喝酸奶)

1-2个小时之后。

吃完饭之后肠胃需要足够的血液才能够对食物进行消化和吸收，此时如果立刻就去泡温泉的话，那么就有可能会使血液向四肢涌去，从而就会影响到食物的消化，容易使人体出现腹胀积食等消化不良的症状，长期下来的话还会不利于肠胃的健康。

所以如果要泡温泉的话那么建议最好是在吃完饭后1-2小时，等到食物都消化得差不多的时候再去泡。