1 . 而这些状况，都可能用一条简单的行动规则来改善，我称之为“采铜法则”：
2 . 流年，总喜欢穿心而过，我站在岁月的转角，感叹生命中的聚散别离。往事一幕幕浮动，希望一片片残碎。
3 . 叶子，是不会飞翔的翅膀；翅膀，是落在天上的叶子；孤单，而孤独却是一个人的狂欢；狂欢，是蔓延悲伤的旋律，总是没有邂逅。
4 . 奋进小组：奋发向上，享受成功!
5 . 岁月无痕，总是记录下随时随地的感想，新的一本记事本，我把它命名为惜的碎碎念。飘雨的日子里，静静感悟雨中的情怀，把孤单留给岁月，把简单留给自己。
6 . ●提升审美品味
7 . 感情，将一个人打回原形，还是一个人没有什么输不起！不变的孤单，万变的偶然，蜕变的身心都是走过里最好的证明。
8 . 出奇小组：出乎意料，其思妙想!
9 . 但是长半衰期的事件就不一样，它的效益可以累积和叠加。即便每一次事件的可见效益微乎其微，但是只要它的半衰期足够长，这个效益就可以传递下去，成为奠定未来成功的一块小小的基石。比如背单词，背一个单词，尽管可能过几天就会淡忘，但是当你几天后重新背这个单词时，第一次行动留下的底子还是在那里，它可以降低你再次记诵的难度。
10 . ●“执行无能”就是指我明知道这个事情很重要，但就是不去做。对广大“拖延症患者”来说，往往一个事情看上去越重要，内心的恐惧感就越大，就越容易拖，最后一事无成。
1 . 陌生，不是独立在一群陌生人里，是融进一群曾熟悉的人群中，却发现自己仅仅是个局外人。努力回到幸福身边，是奢侈有可能重来的开始。
2 . ●探索提出独创性的构思或者发明
3 . 汽车呀，请慢一点开，再让我看一眼漂亮的小可吧！再让我记住它的模样吧！
4 . 岁上下，刚刚走出象牙塔的年纪，怀着的，书生意气，挥斥方遒。渐渐的，发现有些事情我们改变不了，有些人慢慢的淡出了我们的世界，哪些美好的影像就像细沙一样平铺在记忆最深处，周围讨论的不再是诗句中的意境，而是微薄的薪金，哪不停敲击的键盘声，那千篇一律的说辞，那午后的街道，那拥挤的公交，还有那疲惫的身躯，仿佛就是一切了。
5 . 奋斗小组：插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂!
6 . 在生活中我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们的即刻的好处，而忽略了这一好处是否可以持续下去，产生长期的效果。就拿玩游戏来说，玩游戏带来的愉悦感是其他绝大多数事情无法比拟的，但一旦停下来，这种愉悦感就迅速消退了，于是有些人为了再次寻求这种强烈的愉悦感，就会继续不断地玩下去。所以玩游戏对大多数人来说，就是高收益值短半衰期的事件。又拿观看综艺节目来说，很多综艺节目耗资巨大设计巧妙制作精良，又有多位大牌明星助阵，所以具有很强的观赏性，让观者身临其境大呼过瘾，可是一旦节目结束，就会感觉失落，第二天能记起来的也不多，所以观看综艺节目也可以看作是高收益值短半衰期的事件。
7 . 缤纷小组：秀出缤纷的自己!
8 . 有时当你创新时或许会犯错，但这是最快的检验他们的方法，并且利用它可以改进你其他的创新。（史蒂夫·乔布斯）
9 . 给力小组：激情飞扬，超越自我。
10 . 冬天过去，春天到来。心儿等待，等待真爱。脚步不需徘徊，眼里不再疑猜。大胆敞开胸怀，勇敢表露挚爱。命运自己安排，爱情自己主宰。
1 . 岁上下，一个破土的年纪。简单而又复杂。身体和灵魂，现实和，生存和。仿佛是过度又好像无法跨越的鸿沟。有时沉溺于过去，不想看眼前，有时又闭着眼前行，想着过往。有时走到一个阶段又想起忘带了些什么。回去是不可能了，只能往前，不停的走，世界是个圆，人生也是个圆，还是会回到美好的时光。路途中我们要用复杂的心避开猛兽和陷阱，要用简单的灵魂去风雨的沐浴
2 . 风吹起如花般破碎的流年，而您的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。
3 . 风乍起，吹落一地黄叶；云卷絮，裹挟纷乱思绪；深秋了，惦记下起了雨。深深关爱送给您，自己身体自爱惜。
4 . 收益值的高低无关紧要，只要不是短半衰期的事情，只要这个收益可以被累加，就尽管去做；不要只盯着那些“高大上”的事情。一些不重要不紧急的事情，只要对你有长期的益处，仍旧可以去做。
5 . 知识太肤浅了，不过是一朵浪花。
6 . ●高收益值长半衰期事件：找到真爱；学会一种有效的思维技巧；与“大牛”进行一场意味深长的谈话；
7 . ●高收益值短半衰期事件：买一件当季流行的衣服；玩一下午手机游戏；以“扶墙进扶墙出”的方式吃一顿自助餐；
8 . 飞翔小组：让心飞翔，让课堂飞扬!
9 . 寂静的长夜里，思念与伤感相互凝望，而您仿如一种诱惑，一言不发的让我去想您，哪怕我的情感废墟里，剩下的全是一些瓦砾苍伤。
10 . 超越自我小组：每节展示一分钟，必定改变你一生。
1 . 时光，总是浅薄无情，光阴散落，我们都是时间的过客，曾经的柔肠寸断，曾经的轰轰烈烈，不知道到头来是不是虚幻一场？
2 . 岁上下，一个悸动的年纪，想着会当凌绝顶一览众山小，观光着似真似幻的空中楼阁，如痴如醉。但身体的重力会提醒沉迷中的你，你是一个有血有肉的实体，不是青烟浩渺，也不是轻燕徜徉，饥饿的叫声会在腹中沉吟。异样的眼光也会带动你的神经，谁能做到不以物喜不以己悲，只因身是眼中人
3 . 挥不去，是上一秒还清晰的身影。回不去，是定格在心间的心疼。它像一部微童话，演绎了话剧中的真实，回到如梦初醒的现实，让一个人好痛。
4 . 太多的无助此刻让我感到绝望，我只能再一次用音乐麻痹自己，感受那些忧伤的旋律，回忆着曾经快乐的时光。
5 . 清高非关偏爱轻模样，冷处偏佳，别有根芽，不是人间富贵花，多么清高的诗句啊，可惜雪花始终会下来，那沾满泥土的鞋子也会落下。天生的重力，无法轻盈。
6 . 不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。
7 . 几缕柔情，几许忧伤，几回离愁几泪，今生百转千回，只为与您红尘走一遭，不悔一场相遇。相逢一笑间，便是永远。
8 . 轮回已千转，谁又再追忆那浅淡过往呢，徒留尘缘叹；静待下一季雨天，不再追寻您足迹，默然安静。
9 . 雏鹰小组：迎风飞翔，逆境成长!
10 . ●获得高峰体验
1 . 岁上下，一个装在套子里的年纪，像乌龟一样受到惊吓就躲到自己的壳里面，一个狭小的空间，一台电脑，一呆就是一整天，把回忆留在相册里，留在说说上，甚至连空间都上了锁。哪些美丽的风景不是图库里的死物，哪些意料之外的邂逅不是图标的闪烁，年轻时多出来走走，给多留点回忆。墙角里的花啊，当你孤芳自赏时，世界就小了。
2 . 梦想队小组：有梦想就有希望!
3 . 这个现象导致的结果，就是我们不自觉地陷入了一个短半衰期的沙坑之中。在沙坑里，我们总是一次次地把沙子抓起来，但刚获得一点快感，沙子就已从指尖划下，我们不得不重新来过。即便这个过程重复再多次，我们还是得到相同的结果。每一天都是崭新的一天，但每一天都在重复昨天的“故事”。
4 . 可能有人会问：我们需要应对的事情多到数不胜数，到底如何判断这件事情是长半衰期还是短半衰期呢？对于这个问题，首先要明确的一点是，与药物的半衰期类似，一个事件的半衰期也有个体差异，也与具体完成这件事情的方式有关。同一件事情，发生在不同人的身上，其半衰期可能天差地别。一个明显的例子就是旅游。有些人旅游是走马观花“到此一游”式的，那么半衰期可能就很短，而另一些人旅游前就会做足功课，对游览地的文化历史和地域特点做详细了解，在游览过程中又细致入微，仔细观察当地的风物，并认真撰写游记，那么对他们来说，旅游的半衰期可能就会很长了。
5 . 牵手六重唱小组：严实活新，勤奋进取!
6 . 飞翔小组：智勇双全，我心飞翔。
7 . 花儿朵朵小组：花儿朵朵，永远绽放!
8 . 没有在最美的青春遇见您，带着韶华惨存的倚丽，曾经爱的扑朔迷离，结果彼此被伤的不想呼吸，最后，最后的最后我们选择了放弃！
9 . 结果今天早上睡了个懒觉，看了几集电视剧，就到中午了。吃完饭，终于去了图书馆，找好座位，书摆在那，翻都没翻开，就玩起了手机。刷了会微博，聊了一会qq，逛了会淘宝，看一会微信文章，然后趴在桌子上睡着了。一觉醒来图书馆窗外的路灯就亮了，然后我收拾东西，去食堂吃了饭，回寝室了。一天一笔没动，变的很不努力。我开始审视自己，问自己：“你知道为什么自己自律不起来吗？”
10 . 以此类推，我们生活学习和工作中的大多数事情都可以用这两个角度来衡量，由此便可得到由这两个角度构成的四象限图：
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