1 . Haste trips over its own heels
2 . 生活在物欲时代，很难清心寡欲，真的成这样了，也不现实。我们习惯对比，习惯羡慕，习惯在朋友圈里看世界，我们以为这就真的是头顶的天空。
3 . 十一，It cant be less interesting
4 . I&#;m really so very sorry
5 . 也可以用感叹句：
6 . When shepherds quarrel, the wolf has a winning game
7 . 距离近能让人有安全感，归属感，甚至让人在面对未知的环境时，更有底气。这一点，在高中入校的时候就得到了印证，县城的孩子相对更积极主动些。
8 . 有人可能一百岁时走向宅兆，然而他可能生下来就已经死亡。——【法】卢梭
9 . 这种距离（差距感），在幼年的时候是老爸老妈长辈老师给横加的，稍大一点，成年了，也是自己给自己加在身上的。
10 . 牛排通体为熟肉褐色，牛肉整体已经烹熟，口感厚重。
1 . 一回生，二回熟。
2 . 还有一种距离，是情感，远近疏离。
3 . 人善被人欺，马善被人骑。
4 . 这种距离，会因一句话，一个场景，都让我们很难释怀，甚是一生都耿耿于怀。
5 . 一个人，正如一个时钟，是以他的行动来定其价值的。
6 . 你工作越仔细越好。（不是你工作不能太仔细）
7 . Mr Jones sends his apologies for not attending the meeting 琼斯先生为不能出席会议致歉。
8 . 死亡是那些自在不能拯救的人的摆脱者;是药物不能治疗的病人的医师;是不能释怀的`人的慰藉。——【英】科尔颠
9 . 七，It has been years since I smoked
10 . 这时的距离，是差距。
1 . 这段话里的习惯用语shake a leg意思显然也是赶快行动，可见shake a leg是用来催促旁人加快行动的。它是非正式的语言，常用在家人和老朋友之间。
2 . 天才在于勤奋，知识在于积累。
3 . 他很乐意让他们走。（不是他太高兴了，不愿让他们走）
4 . FF: 哦，说一个人牛气哄哄的，就是cocky。
5 . Donny: No! You can use c-o-c-k-y, cocky， to describe these kind of people。
6 . <奥林匹克宪章>指出，奥林匹克精神是“相互了解友谊团结和公平竞争的精神”。
7 . 死亡是造物者为人类部署的一种天然的须要的广泛的灾祸。——【英】斯威夫特
8 . 多可惜！真遗憾！（不是多可耻）
9 . If you do not learn to think when you are young, you may never learn ( Edison
10 . I&#;m sorry I didn&#;t mean to wake you up 对不起，我不是故意吵醒你的。
1 . 死，对于智者并不是可怕，对于善者并非是终点。——【德】
2 . 人的***无止境。
3 . 实践出真知。
4 . Donny: That&#;s right You can also say "you rule" or "you rock!"
5 . the more we do, the more we can do; the more busy we are, the more leisure we have
6 . 牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度，同时有生熟部分。
7 . 死亡并不艰苦，生存则是十分艰巨的----【英】萧伯纳
8 . 凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能”的。(拿破仑
9 . 刻意，或者不刻意。
10 . FF: 我进决赛啦！怎么样，牛吧？
1 . FF: 好！第一，说人或事很牛，用形容词awesome或ballin；
2 . 生如夏花之残暴，死如秋叶之静美。——【印】泰戈尔
3 . 距离能让人对时间产生格外的珍惜。
4 . 我睡得好极了。（不是我从未睡过好觉）
5 . 生与死是无奈抗拒的，我们只能享受二者间的一段时间。死亡的黑暗帷幕将烘托诞生命的光荣。——【美】桑塔亚娜
6 . Apology（名词）以及apologize（动词）常用于正式化的道歉，例如：
7 . 理解绝对是养育一切友情之果的土壤。——威尔逊
8 . 参加聚会的每个人最后都到游泳池去游泳了，我觉得特别别扭，因为我不会游泳。
9 . 有时，人死或者能够是一种刑罚，但并不即是赎罪。——【法】大仲马
10 . 时间是一只永远在飞翔的鸟。(罗伯逊
1 . 在人的一生中，再也没有像青年时期那样强烈地渴望被理解的时期了。没有任何人会像青年那样沉陷于孤独之中，渴望被人接近与理解；没有任何人会像青年那样站在遥远的地方呼唤。
2 . 今天要学的第二个习惯用语是：shake a leg。在Shake a leg这个习惯用语里，shake显然是个动词，照字面意思看shake a leg就是晃动一条腿。我们听下面的例子来捉摸习惯用语shake a leg是什么意思吧。这是大学生在叫醒早上贪睡不起的室友Bob。注意他话里的shake a leg：
3 . “诚实于你们自己，忠诚于内心的简单与轻松，不去计较周遭和自己曾有过的怀疑与不满，诚实地接受并且消化自己的人生。”黄磊说，除此之外的都是雕虫小技，不会也罢，“相信爸爸，你们即使一事无成也不必难过，没有世俗认同的成就的人是多数，你们不必成为少数，平凡最好。”
4 . 可以用提问的方式：
5 . 牛排内部主要为浅灰综褐色，夹杂着少量粉红色，质感偏厚重，有咀嚼感。
6 . Birds of a feather flock together
7 . 不要班门弄斧。
8 . 有时人们在发起攻击性言论前会先说句道歉，有时他们跟你说对不起其实是说你应该向他们道歉。例如：
9 . 高中那会儿住校，在县城读书。会暗暗羡慕住在县城的同学，办个出入证，晃荡晃荡就回家了，不用苦等月底的双休。
10 . I can&#;t believe it! His only son was hurt in an accident and he told his wife he couldn&#;t go to the hospital until later because he had other fish to fry -- a million-dollar deal he was closing。
1 . 是吗！（不是你别说）
2 . 再听个例子。说话的人正焦灼不安地在房间里来回踱步，又一而再再而三地看手表，他终于按捺不住，对在里屋磨蹭个没完没了的太太发话了，注意他话里也用了shake a leg：
3 . 公正原则是奥林匹克竞争的行为规范，只有公平竞争才能体现人类坚忍不拔的进取(出国留学网精神和克服一切困难的英雄气概，才能增进运动员之间的团结友谊，实现奥林匹克运动的神圣目标。
4 . 平时，还要多听英语新闻，听的时候不要去想刚才说的那个单词是什么意思？这句话是什么意思？你的听力要和新闻播放是同步的，因为英语新闻的语速很快，只有你熟悉了这样的语速，你再听日常交流的语速，你才会发现每一句你都听得很实在，这样就从容不迫了。而且，听英语新闻非常锻炼反应能力，不要想着每句你都能听懂，有朋友在国外待了年，回来后考雅思简直就跟玩儿似的，可是看CCTV的英语新闻照样很多听不懂，但是并不影响交流。
5 . 所谓均衡发展，就是要通过体育运动整合身体精神和意志等素质，在人的努力和愉悦中建立一种生活方式，成为世界遵循的`基本道德准则和具有教育价值的范例。顾拜旦希望“奥林匹克主义能建立一所培养情操高尚与心灵纯洁的学校，也是发展身体耐力和力量的学校”。
6 . 如果你年轻时没有学会思考，那就永远学不会思考。
7 . 嘉宾黄磊说了一句让我印象深刻的话：平凡往往在孕育伟大。后来不经意翻到他给两个女儿写的信，的确也有认同感。
8 . A watched pot never boils
9 . 例句-：Bob! Hey, Bob, wake up! It’s already : and you’ve got that big math test at o’clock Come on, man, shake a leg! Come on, - you’ve got to get moving right now!
10 . 少年听雨歌楼上。红烛昏罗帐。
1 . He who commences many things finishes but a few
2 . all happy families are like one another; each unhappy family is unhappy in its own way
3 . 事越做越能，人越忙越有空。
4 . 大部分肉接受热量渗透传至中心，但还未产生大变化，切开后 上下两侧熟肉棕色，向中心处转为粉色再然后中心为鲜肉色，伴随刀切有血渗出。（新鲜牛肉和较厚牛排这种层次才会明显，对冷冻牛肉和薄肉排很难达到这种效果）
5 . I do most sincerelyapologise
6 . 强调体育和生活都是奋斗过程，要在奋斗中分享快乐。并指出参加运动是人的权利，而且重要的是参与。
7 . 教育被认为是奥林匹克运动最重要的功能之一。要想使体育运动发挥促进人类社会全面发展的目的，就必须使体育与教育融为一体，与文化紧密结合。在竞技运动中，青少年得到的将不仅是发达的肌肉匀称的身体和机敏的头脑，还有健全的心理素质和良好的社会公德。
8 . A friend in need is a friend indeed
9 . 明枪易躲，暗箭难防。
10 . courtesy costs nothing
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