1 . 不要说自己做不到，只是我们纠缠的太多，舍不得，放不下，背负着沉重而不愿意卸下，实际，这样的纠结大可不必。我们本就是凡夫俗子，能让自己轻松的度过一生才是最真的道理，对得起自己，对得起别人，就已经满可以了，其实，洒脱就是这么简单。
2 . 世上有三种人：一是良心被狗吃了的人，二是良心没被狗吃的人，三是良心连狗都不吃的人。
3 . 不要同一个傻瓜争辩，否则别人会搞不清到底谁是傻瓜。
4 . 洒脱的指向，永远是一种心境淡然的`升华，人生起落，洒脱就是那恒久的地平线，永远掌握着一种平衡，在得失之间，能迎来光明，也能送走光芒，能告别黑暗，也能承受黯淡。
5 . 很多时候，我们都在劝自己：“活着不容易，要活得洒脱一些。”说是这个道理，可是涉及到自己，就不是那么简单了。这就要看每个人对生活的理解，对生命的认识，对知足常乐的运用了。
6 . 如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成；但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。
7 . 风景里，洒脱最美的也许是那一抹月光，不烦不杂，安静与红尘深处，平静柔和，在悲欢离合中，调整着一份从容的境界，调整着一份光阴的明澈，不能不说这种恬淡更是一种意境的洒脱。
8 . 好女人是一所学校，好男人毕业了可留校任教。
9 . 在生活中，朋友之间，同学之间，师生之间……都需要“分享”。快乐能让伤心的人高兴起来，能使痛苦的人幸福，因此，我们要做到与他人分享快乐。
10 . 有时候，飞蛾扑火般的盲目和热情是必须的。如果没有那些深入骨髓的热情，生命就只是冰凉理性或一杯温水的温度，你不会被灼伤，也不会了解炫目的光明和被点燃的忘我感受，你不会失去自我，当然也无法品尝自我的真实味道。这只是一个过程，扑向火，体验火，然后让它烧掉你的虚妄。爱情尤其如此。
1 . 凡向鳄鱼池内投掷物品者，必须下池自己捡回。――肯尼亚天然动物园告示
2 . 没有太重的嫉妒心好攀比，甚至嫉妒别人是一种不好的心理状态，如果中老年朋友被这种心理左右，就会让自己感知不到生活中的美好。其实，每个人都有自己的优势和劣势。比你富有的没你悠闲，比你漂亮的没你身体好。中老年朋友最好利用自己的优势，把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。
3 . 你可以先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。
4 . 蓝天下，一朵白云应该是最洒脱的了，来去之间，是一份优雅，归隐之间，是一份豁达，聚聚散散，又是一份闲逸，这样的境界，只可能用洒脱来概括。
5 . 家居的快乐，是所有志向的最终目标；是所有事业的劳苦的终点。——塞·约翰生
6 . 国庆中秋相聚，亲朋好友相聚，情人恋人相聚，你我他相聚，大家一起为明天更好而相聚吧！
7 . 分享快乐，就像一缕和煦的阳光，能融化心灵的坚冰;分享快乐，就像一段舒适的音乐，能抚慰心灵的创伤;分享快乐，就像一股清新的春风，能驱散心灵的阴霾。能够让自己的朋友同学家人快乐。高兴，应该是我们最高兴的事。我们要把自己的有趣的事，快乐的事，高兴的事等都与他人分享给他人带来快乐。
8 . 有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。
9 . 让时间忘记我，让季节忘记我，让思念忽略这一切。我汹涌或者平和的情绪，如水如梦。当人即使在梦中，仍不知幸福的所在，那才是最深的悲伤。
10 . 自从改变了想法，这几年最大的感悟就是做人开心了好多，不需要活在其它人眼光下，于是连帮儿子找学校都只是找了一间，现在回想起来，如果当时报不了就真是麻烦了，我没有说一定要指定儿子入什么名校，只是觉得这间合适，读不了再其他考虑啦！结果又被他一次考到。
1 . 老鼠嘲笑猫的时候，身旁必有一个洞。
2 . 国庆中秋两节遇，合家团圆精神俱。祝您节日愉快心想事成。
3 . 人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情天才行动——全靠创造这一团烈火迸射出来的。——罗曼·罗兰
4 . 家庭的幸福需夫妻共同努力，而破坏它，一人就够了。
5 . 学会和别人分享快乐，这样我们就能收获更多的快乐。分享快乐是不仅仅是一张分享，更是另外一种快乐。
6 . 有这样的一首歌：“你的笑容，是我今生最大的守候……”每一个人的笑容都是美丽的，为了让他人展现魅力，我们就更需要带给他人快乐。生命的意义，不在于生命的长短，而在于是否给他人带来了快乐。只有给他人呆了快乐的人才是有价值的人。其实，让他人快乐很简单，只要你肯与他人分享你的快乐，那么他们一定会很快乐。
7 . 尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。——闻一多
8 . 你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
9 . 做父母是个专业性很强的职业，可大部分的父母未经任何培训就上岗了。
1 . “人生是一场旅途，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景”当我从电视上听到这句话时，伴随着那浅浅溢出的广告配乐声，一种微妙的感觉掺杂在麦金色的阳光里，一点点一点点渗入我的心中。我突然有了一种耐心，耐心地思考我浏览过多少风景。在人生的旅途上，我拥有什么，我为什么而快乐?因为拥有而快乐。我拥有什么?我拥有感知!乍听之下似乎很荒缪。感知，人人都有，但它那样飘浮不定，若隐若现。唯有当另一种感觉撞击在心扉的门上时，那实实在在的心跳拨动那感知的弦，才会感动，才会拥有。于是，那感知的心呵——秋是沉沉欲睡的午后，我靠那杯苦涩的咖啡支撑快要破碎的思维，努力强迫自己睁开眼去咬文嚼字。疲惫得无心看窗外，哪有快乐?然而，阳光悄悄地柔柔地带着一点点秋日的古意，漫步到书桌上。于是，一种金黄暖色挑开我的眼皮，我抬头望窗外，那是一种怎样的感觉啊——清澈似水的天空浸湿我枯***双眼，带着丝丝冰凉，润滑的，蓝蓝的。几只鸽子轻盈地掠过晴空，扑扇的翅膀撕下无限活力。多么美好的画面!心情舒畅了。我快乐吗?快乐!为什么?我有一颗感知美景的心。当我迎来含苞欲放的青春，我突然意识到自己变得细腻。我开始喜欢上那些幻思多愁的文字，用手托着腮帮，细细品味那些缠绕的语句。时不时，心中会为某个字眼“咯噔”一下，然后，便是一阵爽朗的释然。我开始发疯般找一些哀愁抒情的文章来阅读。不为什么，只为在品味之后的痛快淋漓大彻大悟。我快乐，因为我在一颗感知愁的心。我拥有岁的青春，当我在为那些唯美的东西而唏吁时，我拥有阳光，当我在午后打盹时;我拥有一颗越发敏感心，当我开始尝试去解释一些微妙的东西，却又无法诠释时我们都拥有很多，不是吗?所以——我快乐在哭过之后;我快乐在放学路上听着MP时;我快乐在我意识到我拥有许许多多人生风景时!微笑着心里扬抑着多彩的情感，只归一句话：我拥有旅途路上路边的一角风景，小小地快乐着。我拥有一颗感知呵护的心，伫立世界中央，我大大地快乐着。
2 . 悲伤可以自行料理，快乐的滋味如果要充分体会，就需要有人分享才行。——马克吐温
3 . 好久不見，十分想念。在这漫漫的国庆长假里，常常忆起共处的岁月。找点时间，约个地点，带上祝福，来个非常体验！
4 . 站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不同，但在对方眼里，同样的渺小。
5 . 或许，我们现在做不到洒脱，而在漫长的人生道理上，会有很多的经历让我们慢慢醒悟，或早或晚的终会洒脱起来。
6 . 没有太盛的浮躁心在当今纷繁浮躁的社会背景下，有的人到了五十岁以后，把耐心挤得没有位置了，变得心浮气躁，急功近利。而到了这个年纪，一旦心浮气躁，为人处事就会失去耐心，做事不踏实，容易冲动而做错事做傻事。在生活中，中老年朋友不必浮躁，要知道得到了是幸运，没有得到是命运。一切都随缘，顺其自然，这样才活得惬意轻松而潇洒，何乐而不为呢？
7 . 到那时候，我们的生命里就会自然的多出大度和宽容这两个收获，而懂得快乐的生活，这就是拥有了洒脱。
8 . 小朋友本身没有大人这种观念，我们为人父母都不应该灌输这种错误思想给仔女。想象一下，小朋友本身没有户口没有名表什么都没有，但他们挺开心呀！就算有时不开心，但一会就没有事了，那才是活在当下。是一些家长逼他们入名校，读精英班！
9 . 真正的爱不是“捆绑”，好的感情是拉得开却扯不断的。拉得开就是彼此都拥有独立的人格尊严和价值判断，而扯不断是说彼此之间的温暖和依恋。所以，爱不是一种捆绑，相反我们可以把爱看成是人生的一种“松绑”，因为爱是如此的温暖宽容，包含着彼此的信任与疼爱，给有限的人生带来无限的体贴与希望。
10 . 从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。
1 . 所有的人都以快乐幸福作为他们的目的；没有例外，不论他们所使用的方法是如何不同，大家都在朝着这同一目标前进。——帕斯卡
2 . 人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。——萧伯纳
3 . 笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。——雪莱
4 . 只有信念使快乐真实。——蒙田
5 . 憎恨别人就像为了逮住一只耗子而不惜烧毁你自己的房子。但耗子不一定逮到了
6 . ——人生快乐的哲理感悟
7 . 教育制度好荒谬
8 . 分享快乐。与他人分享快乐，说起来很容易，但做起来就不是那
9 . 人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。
10 . 幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。
1 . 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦
2 . 家庭和睦是人生最快乐的事。——歌德
3 . 现在的我们，会因为名利而不顾一切，不管会牺牲亲情友情还是什么的。我想问问一个人只有得到所谓的名和利就真的会快乐吗？当初自己最纯真最快乐的时光不是亲人和朋友带给自己的吗？
4 . 凡是上了年纪的人，大多是反对的太多，商议的太久，行动的太迟，后悔的太早。
5 . 没有过度的操劳心到了五十岁以后，该来的不该来的，一切已成定局，那我们就悠着点吧，还去操心什么呢？我们大半辈子都在为工作为家庭为子女操心，现在该为自己活一把了。到了五十岁以后，就操心一下自己吧，把身体弄得健康一点，活得快活一点，多幸福！
6 . 人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。——萧伯纳
7 . 快乐是成功的副产品。
8 . 魅力女人，就是有充分的意志力去抵挡男人的进攻，也有足够多的魅力阻挡男人的撤退。
9 . 战争：用舌头解不开就用牙齿咬吧！
10 . 现在的我们，生活中缺少的并不是快乐，而是那颗当初感受追求快乐的心。当我们真正可以做到，不再会为了那些所谓的名和利而放弃对自己最重要的东西时，我们就会真正感到快乐，那是发自内心最初的那种快乐！
1 . 所谓敌人，不过是那些迫使我们自己变得强大的人。
2 . 快乐，使生命得以延续。快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和来来的信心，是一切都该如此进行的信心。——果戈理
3 . 有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。
4 . 听你说，你和你的她们，暧昧的空气；我和我的绝望，装得很风趣。
5 . 所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰
6 . 洒脱是一幅人生的风景，淡到极处，若清风，浓到深处，如云光顿开，飘逸之中也有豪迈之气，是淡然与饱满的诗意描绘。
7 . 失败发生在彻底的放弃之后。
8 . 所谓快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。——伊壁鸠鲁
9 . 水在流，鱼在游，爱你不需要理由；风在吹，雨在下，很想抱你亲一下；天有情，地有情，国庆浪漫一下行不行？
10 . 保持快乐，你就会干得好，就更成功更健康，对别人也就更仁慈。——马克斯威尔·马尔兹
1 . 没有一回的快乐是无烦扰的。——福莱
2 . 做好事是人生中唯一确实快乐的行动。——西德尼
3 . 俗话说“有福同享，有难同当”，这句话的意思是：与他人一起分享快乐，与他人一起面对困难。
4 . 使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
5 . 爱情是会沉底的，在平淡的日子里，最重要的是经常轻轻晃一晃盛装爱情的“水杯”。
6 . 在快乐时，朋友会认识我们；在患难时，我们会认识朋友。——柯林斯
7 . 快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。——罗兰
8 . 每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦
9 . 没有沉重的心理负担昨天已经一去不复返了，不用再去忧；今天正在愉快地过着，用不着去忧；明天还可望不可及，不必要去忧。我们到了这个年纪，就要学会乐天知命，永远做自己心情的主人。我们不去找忧心，忧心来了也不上心，那我们每天就都会开开心心的！
10 . 加班加点，废寝忘食有时很可能是不具备效率和工作能力的表现。
1 . 爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。
2 . 给猴一棵树，给虎一座山。――用人之道
3 . 没有人能比笑得过多的人更感到深切的悲衰。——里克特
4 . 面对生活中的各种繁杂，你即使不洒脱，你又能改变什么?皱眉，哭泣，唉声载道，怨天尤人，说自己做不到，一直过着悲怆的生活，这些有用吗?不如洒脱一些，给生活一些平淡，给灵魂一些淡然，给自己一份自由的快乐。
5 . 知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。
6 . 爱不是一句话，只是一个动作。
7 . 如何才能得到快乐？抛弃仇恨远离烦恼生活简单淡泊名利常设身处地为别人着想笑口常开心中有爱。
8 . 一个有真正大才能的人会在工作过程中感到最高度的快乐。——歌德
9 . 实际，人这一生，不管你经受了什么样成功和失败，如果不懂得洒脱，那就是生命里最大的失败。
10 . 提起张继聪，想到什么？“谢安琪(微博老公”被杂志形容“不事生产靠老婆养的废人”还是“由头蓝到落脚自称来自的怪人”？经历种种后，张继聪依然开朗健谈，由音乐讲到社会及政治，天南地北无所不谈，最重要是他已放开以往的包袱，寻找到真正的快乐。
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