1 . 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
2 . 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
3 . 别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢；别靠人，因为只有自己最可靠；别落魄，因为一堆人等着落井下石；别回首，因为看到的是未修复的裂痕；别低头，因为地上没有黄金只有石头。
4 . 必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。
5 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
6 . 现在你可以一路顺风！
7 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
8 . 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径(中国作家罗兰
9 . 你真让我开心！
10 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷
1 . 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
2 . 好多了！
3 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
4 . 你真是让我感动！
5 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人
6 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
7 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
8 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
9 . 年征程的路荆刺密布，留下辛酸的回忆，年成长的心充满沧桑，留下难舍的温情，年灿烂的笑透着成熟，留下快乐的祝福，祝福充满激情的年：幸福围着你的生活!成功伴着你的工作!
10 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏
1 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
2 . 我真以你为荣！
3 . 我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。
4 . 这才是我的好孩子！
5 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
6 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。
7 . 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
8 . 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。
9 . 你真是可爱！
10 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。
1 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
2 . 进步很顺利嘛！
3 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德
4 . 每天个小时，如果你是用来看韩剧网页聊天，年后，你会变成生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的”成功”和”失败”，自己身上找不到任何可说的东西。花分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后每天去做这件事，年后你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。
5 . 要知道，春天的道路依然充满泥泞！
6 . 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
7 . 你已经有很好的开始！
8 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
9 . 真是个聪明的孩子！
10 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
1 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
2 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
3 . 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
4 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
5 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
6 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
7 . 生命需要运动。——亚里斯多德
8 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇
9 . 人要自信。一个获得成功的人，首先因为他有自信。自信，使不可能成为可能，使
10 . 列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。
1 . “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“
2 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
3 . 做得好！
4 . 机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。
6 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
7 . 人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。
8 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
9 . 这是做得最好的一次！
10 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
1 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
2 . ”命运”总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。
3 . 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
4 . 真的让我感到快活！
5 . 你真是我的小王子！
6 . 你比我们更有办法！
7 . 今天做得比平常好！
8 . 继续加油努力！
9 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
10 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
1 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。
2 . 你还记得呢！
3 . 你学得真快！
4 . 要想长生，动骨动筋，要想体健，夭夭锻炼。——(中国作家罗明山
5 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。
6 . 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
7 . 真是有史以来最好的！
8 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
9 . 你已经有把握了！
10 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
1 . 生活是条难走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悦也有忧伤，交替着向前演绎。人就是在这样的环境中走向成熟，但不能逆来顺受，磨掉生活的梭角，要勇于奋进，知难而上，面对生活，面对人生之爱。
2 . 有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。
3 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
4 . 非常好！
5 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥
6 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
7 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇
8 . 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
9 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰
10 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
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