1 . 该努力还是得努力，毕竟“比上不足”；该淡定还是要淡定，怎么说我们也是“比下有余”。
2 . 老婆过生日的那天，下雨，我偏偏忘得一干二净，和一群朋友喝得天昏地黑，等我想起来的时候，已经是晚上十点以后。回家后，老婆指着侧卧嘟了嘟嘴：他姥姥来了。后来我才知道，我年迈的岳母冒着大雨跋山涉水从牧区扛着羊肉赶来，就是为了给她最小的女儿过一个生日，那就是一颗妈妈的心。有那么一刻，我突然明白，有时候爱就是在乎，是一种仪式感才能承载的重视和隆重。
3 . 玉玲想起豆豆刚会说话那会儿，周围就有人劝她：“快教孩子读书认字吧！现在的小孩竞争可激烈了！”
4 . 一开始她是百般地不愿意，觉得售货员要赔笑脸，服务员要端盘子走来走去，都不如她的陈太太好做。
5 . 同学们七嘴八舌地议论开了。有的说，河流走弯路，拉长了河流的流程，河流也因此能拥有更大的流量，当夏季洪水来临时，河流就不会水满为患了。还有的说，由于河流的流程拉长，每个单位河段的流量就相对减少，河水对河床的冲击力也随之减弱，这就起到了保护河床的作用……
6 . 和积极的人在一起，你也不会消极，
7 . 需要你时，你就是天上那颗最亮的星，
8 . “都不是直线，而是弯弯的曲线。”同学们回答。
9 . 你客气敬他，他认为是必须的，
10 . 都是因为自己没钱啊，工作不够好啊，家庭出身不够好啊——不然我肯定也有那么多朋友，不是吗？
1 . 闲聊的时候她问我是哪所学校毕业的，有没有考到什么有用的证书。
2 . 可若真是跨出了那一步，又会是怎样的情景呢？
3 . 愚人节过吗？过！
4 . 跳出舒适圈，也许真的很困难，但是迎接你的，必定是一个全新的世界，还有大把的机遇
5 . 你会见识到更多的人，形形色色，性格迥异；会听到更多的事情，大千世界，无奇不有；会学到不同的知识，人外有人，天外有天。
6 . 有吃吃喝喝的酒肉朋友，
7 . 结果今天早上睡了个懒觉，看了几集电视剧，就到中午了。吃完饭，终于去了图书馆，找好座位，书摆在那，翻都没翻开，就玩起了手机。刷了会微博，聊了一会qq，逛了会淘宝，看一会微信文章，然后趴在桌子上睡着了。一觉醒来图书馆窗外的路灯就亮了，然后我收拾东西，去食堂吃了饭，回寝室了。一天一笔没动，变的很不努力。我开始审视自己，问自己：“你知道为什么自己自律不起来吗？”
8 . 我老婆是个仪式感特别重的人，他不仅对自己的生日值得纪念的节日特别敏感，而且对他们家五代血缘内的所有亲人的生日都记得门清。刚结婚的那几年，我对这些繁文冗节特别反感，单因为这些也闹过不少矛盾。有一年她过生日，前几天就诱导我，再过几天，是什么日子啊？我居然一脸茫然，我老婆就非常失望，义正言辞的说：生日！
9 . 当下的社会，重男轻女的家庭依旧很多，抱怨自己的长辈重男轻女的姑娘们也不在少数，只是像张钧宁一样选择去勇敢改变的，又有多少呢？
10 . 情人节过吗？过！
1 . 潮州有一个富翁，喝功夫茶很讲究，什么都要当时最好的。
2 . 这种对困难的畏惧，使我们选择呆在一个熟悉的地方，选择每日撞钟般重复的生活，机械固定且安稳。
3 . 这一点你得先明白。
4 . 说到这里，老师突然把话题一转，说：“其实，人生也是如此。当你们遇到坎坷挫折时，你们也要把曲折的人生看成一种常态，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，要把走弯路看成前行的另一种形式另一条途径。这样你们也可以像那些走弯路的河流一样，抵达那遥远的人生大海。”
5 . 每天都生活的环境里，同事背了一个特别好的包，闺蜜家换了一辆新车，邻居家买了新房子要搬走了……他们全都会把自己代入戏里，有一种莫名的压力，继而是“感受到全世界的恶意”。
6 . 有一年来我生活的地方看我，我和老婆动用半年的工资为朋友选了一件礼物，我以为他也会看重我们的情义和缘分。直到有一天，我从一个网友那里知道，他把我送的礼物回去就转送给了别人，听到那样的消息，心还是被拽了一下。后来，才明白那种感觉就是隆重的仪式被轻视后的失落。当然，之后我们因为其他原因，漫漫就不相往来。但是至今其他的事情都会忘记，偶尔有人说起他来，那件事还会不经意间疼一下的，就像你极其看重的东西，却轻易的被风吹走一般的失落。是对自己一片心意的亵渎后的怅惘，才知道一开始的态度已经交代了漫长的一生。
7 . 不懂感恩的人不可交，
8 . 跨出那一步，你会觉得打开了一个新天地。
9 . 越来越明白，隆重的仪式感会让自己生命有了质感，生活变得庄严。越有仪式感的往事越觉得美好。小时候看露天电影之前的炒瓜子，早早的抢一个座位，着急的等放映的时间，那种仪式感会把一场电影当成一次盛宴而变得隆重，反而电影放映开始，已经瞌睡的倒在妈妈的怀里，下一次依然是最着急最热切的那一个人。小时候的那达慕没有现在的场面，却比现在隆重，是因为那种仪式让人变得谦卑和敬畏，那些成败是你牵挂的人和有你熟知的背后。而现在，热情和关切慢慢从我们的身体流走，没有约束的我们，心也会变得散漫。
10 . 来了一个斯文乞丐，说：“听说你家的茶壶最好，请赏一杯试试。”
1 . 那些看似细腻复杂冗长的过程，都是我隆重而认真的表白。
2 . 每个人都在走自己的人生路。你明明在自己的赛道上，却总是去瞥人家的那一条赛道，何必呢？
3 . 倘若现在有人问我，你过生日吗？我会毫不犹豫的说：过！
4 . 自私自利的人不可交，
5 . 有年轻的小朋友跟我倾诉说，大学毕业了，工作一直没落实好，参加了各种考试，可是周围的同学都纷纷找到了工作，就更加心急如焚，天天焦虑，夜夜失眠，真的不知道这样的日子该怎么熬下去。
6 . 你必须有博大的胸怀，
7 . 阳奉阴违的人不可交，
8 . 《我的前半生》里，罗子君惨遭丈夫抛弃，为争儿子的抚养权，不得不抛开养尊处优的富太太作风，去找工作赚钱养家。
9 . 其实我不能每天都按照计划，去努力学习，不能变得自律。只是因为，从小到大，我过的太舒适，散漫惯了。前两天和朋友小岚聊天，他跟我说：“真讽刺，三天打渔两天晒网的我却把混吃等死，坚持了年。”仔细想想，我前些年都是这么过来了，心情好了，就发奋图强，开始努力。结果也只是三分钟热度，说放弃就放弃。到头来一无所有，还非说自己也努力过。同样的，你的努力也配叫努力吗？每天也在学习，可那叫学习吗？只不过是死背定义，只学习表面知识罢了。这种努力无形中也是在浪费时间。还有你觉得自己学的没什么用处，反正是不喜欢的专业，反正是看不进去的书，那就算了，不看了，不学了，期末有六十分就好了。这本身就是错误的，没有无用的书，只有无用的人。别那么任性，喜欢就学，不喜欢就不学。没准书还不喜欢你呢！一个人懒散久了，就会失去学习能力。以前你背单词要比现在背的快。以前你偷的每一次懒，都会变成苦果，在今后吃。所以，别找借口了，你就是懒，想逃避困难，想一步登天。哪有那么容易的事啊，不付出，就没有收获。昨天看了一篇文章，文章中有一句话叫做：你可以不努力，只要你能承受不努力带来的代价，或者有着不碰到风浪的运气。
10 . 成为别人的傀儡。
1 . 她却摇摇头：“我还没小孩呢，我今年才，不想那么早生孩子。”
2 . 第二天，我还在睡梦中，隐隐约约听见妈妈给放羊走的三姐安顿：早点回来，今天是我的生日。那种被重视的感觉化成一股暖流从脚趾一下子窜到了头顶，说不上来的滋味，这可能就是幸福来临的样子。
3 . 总觉得自己的所做所为都是无可挑剔的，
4 . 把每一天当成节日来过，让生活变得隆重，时刻提醒，每一天都值得纪念，今天的仪式必将是未来美好回忆素材。不然，当我们的日子敷衍到没有什么可以回忆的时候，那才是失败的人生消逝的时光和冗长的寂寞。
5 . 乞丐说完拿出一个晶莹的茶壶来叫富翁一试。果然茶更甘醇。富翁要买他的壶，乞丐死也不肯，说一生中只剩下这个宝贝。
6 . 接着她有些懊恼地低下头，说：“我老公和婆婆总是嫌弃我笨，还说我没本事。”
7 . 因为我相信：隆重的仪式都是我爱的态度！
8 . 有的朋友，能改变你的成长轨迹，
9 . 唐晶劝她：“人在一辈子当中，总会有那么几个时刻，逼着你不得不离开自己的舒适地带。你觉得你现在还做不到，其实是因为你还把自己当做衣食无忧的陈太太。子君，你现在的处境不比打工妹好多少，你必须要转换角色了。”
10 . 不用你时，你就是地上那处最差的景，
1 . 拿交友这件事来说吧。其实交友是一件很麻烦的事情，这意味着你需要去重新介绍自己，重新认识别人，重新与人磨合，甚至还会有着因不合适而分开导致的机会成本的浪费发生。
2 . 奇葩说第四季有一期讲的是，没有上进心有错吗？颜如晶当时说着说着就哭了，她说，上进心我宁可不要，快乐就好了啊。她每一次都努力努力再努力，可总是和冠军失之交臂。她觉得没有上进心，没有错。我不知道没有上进心有没有错，但是我知道：“越努力越幸运。”周围的学霸每天都在泡图书馆，你却在寝室煲剧，打游戏。你就为了得到那一时的快乐，浪费了最应该拼搏的时间。那么毕业的时候，当学霸有三好学生，奖学金，一身学术的时候，你什么都没有，整天拿着简历发呆。我写点什么好呢？别总觉得用人单位不会只要成绩好的人。为什么，用人单位喜欢，高校出来的毕业生？因为他们学校不努力的人比普通二本学校不努力的人要少很多。所以为了减少工作量，他们直接走进，走进去招聘人才。我们必须足够努力，才能看起来毫不费力。我们必须珍惜最好的时光，才能在未来早点成功。今天我买了一瓶农夫山泉，上面写着：我们成功的速度必须赶上父母老去的速度。父母希望我们考一个好的大学，其实并不是想得到什么，只是希望我们未来少走弯路。他们为我们操劳了一生，结果我们到过头来，养不起自己，还要啃老。别再拿年轻当玩物丧志的借口了，再不努力，就来不及了。
3 . 这是艺人张钧宁在一场演讲中提到的问句，接着她用自己的亲身体验去回答了这个问题。
4 . 人生。重在努力攀登，
5 . 玉玲不以为然，把小孩扔给乡下的奶奶带，自己成天坐在麻将桌上呼朋引伴。有时候看着别人家的小孩出口成章，玉玲也会觉得有点心慌慌的，但很快这种忧愁就会被赌桌吸走，全然忘到九霄云外去了。
6 . 小时候是比学习，比家庭，比零花钱，比花裙子；长大了比工作，比薪水，比爱人，比……方方面面，都要比。
7 . 我鼓励她：“只要能挤出时间，我觉得你完全可以考一考的！”
8 . 猴子采的茶叶橄榄核烧的炭新做的`陈曼生茶壶庐山康玉谷的水，都要千方百计弄来。
9 . 可正是这个舒适圈，不断消磨着我们的时光，令我们束手束脚，怨天尤人却又一成不变。
10 . 高娃姑姑一生都活得非常高贵，是因为她从来不敷衍每一天的生活。哪怕她去羊圈里接羔，她都会把自己的棉袍整理的妥帖才出门，她说这是给自己看的；十天也见不上一个陌生的人，她也会每年春天来临的时候在自己的小院种一些花花草草，他说，这是春天的样子；他即使是一个人吃饭，也会铺上洁净的桌布，弄上两三个小菜，熬一壶奶茶，把收音机放到音乐的频道，慢条斯文的吃。小时候，我常会被她这种阵势惊着，诧异的问她：要来很多人吗？高娃姑姑就抿着嘴笑着，不语。我人到中年才明白，高娃姑姑无非中通过这些隆重的仪式告诉自己，不想辜负每一天的生活，当活着成为一种仪式的时候，内心会有丰盈和从容，优雅和高贵不过就是认真的活着，慢慢的品味。我现在深信不疑：隆重的仪式就是我爱着的一种态度！
1 . 听完我的回答后，她显得既惊讶又佩服：“我真羡慕你们这些厉害的人！换了我是万万不行的！”
2 . “比上不足，比下有余”，让大部分普通人都获得了一种莫名的踏实感——但我总觉得，这还是心态决定一切，月入过万的没觉得自己多富有，而月收入不足五百的，大概也仍然会觉得自己比许多人要幸福。
3 . 我不再多说什么。只是我想，她还没有发现，自己已经掉入了生活的舒适圈中了。在这个圈里，她不需要动脑子思考问题，只需要跟着惯性走就可以了。
4 . 爱，就是给你我生命所有的美好，把每一天都装点成节日的模样！
5 . 这样的人，基本上都属于自私自利的人，
6 . 最后，两个同道中人折中了，把茶壶留在富翁家，乞丐天天来饮茶。
7 . 我进银行实习的时候，有个带着我的小师傅，比我大岁，三年前结的婚。
8 . 交一个挚友，会成就你一生，
9 . 这个世界上，总有人过得比你好。
10 . 不是吗？
1 . 某种程度上，有些人的“幸福感”就是通过比较来实现和确定的。当然，痛苦可能也源于此。
2 . 与这种人交朋友，
4 . 比较，甚至攀比这种事，也分正向和反向的呢。
5 . 你只有心寒的份，所以还是躲远点好。
6 . 否定别人的想法和建议，
7 . 而年纪大一点的朋友则说，工作还算稳定，家庭还算和美，但日子过得太普通，同龄人纷纷换了学区房，买了新车，每次跟朋友小聚回到家里都觉得特别焦虑……
8 . 母亲节过吗？过！
9 . 否则准会令你精神崩溃。
10 . 爱值得敬畏，情依然圣洁。
1 . 在面对“既然改变是如此的恐惧，那么我们为什么要做出改变”这个问题时，张钧宁这样说：
2 . 很多年前，认识一位朋友，我以为这是我一生的知己。
3 . 姑娘们，少年们，吃得苦中苦，方为人上人。
4 . 基本上都是心口不一的两面人，
5 . 这样的人，基本上都属于小肚鸡肠的人。
6 . 别人跑得快与慢，日子过得好与坏，跟你真的没关系，你应该负责的是自己的人生，和自己的生活。
7 . 这样的人，
8 . 她却显得百般不情愿：“算了吧，虽然我很羡慕你们这些高材生，有时候也挺想像你们一样学点东西的。但只是想想而已啦！有时间我情愿去看看电视玩玩手机，学习太枯燥了，在桌子面前一坐就是几个小时，我会疯的！”
9 . 挑剔别人到骨头里，
10 . 和勤奋的人在一起，你也不会懒惰，
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