佛教控制自己情绪的说说（佛教心情不好的时候与自己独处）

佛教控制自己情绪的说说【一】

1 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

2 . 就算这样那又能怎么样呢毕竟你是我爱的人。

3 . 你找了一个狐狸样聪明的女人，你还想骗他？你只是不小心某个瞬间感动了她，所以她收敛了她眼睛里的那些妧媚与骄傲，宁愿安安静静的变老。——江南《上海堡垒》

4 . 下次绕过人间，如果你也不在的话！

5 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

6 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

7 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。

8 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

9 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

10 . 人的成长离不开眼泪，它是滋润你健康成长的养料。

佛教控制自己情绪的说说【二】

1 . 我所追求的一切，不过是为了自由，自由地选择，自由地生活。

2 . 眼泪风干了微笑，寂寞在宣告。

3 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。

4 . 眼泪见证我的成长，它是逐渐坚强的挚征，它不是懦弱的象征，它更愿意为它贴上“成熟”的标签。

5 . 我爱过你，我尽力了。”——《万物理论》

6 . 我们要热烈拥抱明天，替所有没有到达明天的人。

7 . 我说了所有的谎，你全都相信。简单的我爱你，你却老不信。——《淘汰》。

8 . 生而为人，我很抱歉。

9 . 经过这番思考后，他当下向舍利弗请求回精舍自己的房间，并深刻观身。诸天神也使精舍和周遭环境保持宁静，协助他禅修。不久，就证得三果。

10 . 为何旧知己，在最后变不到老友。来年陌生的，是昨日最亲的某某。——《最佳损友》

佛教控制自己情绪的说说【三】

1 . 如果能再见，我是说如果。请不要说再见，好么？

2 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

3 . “就追求成功和快乐来说，你最应该学习的技巧，就是训练和管理你自己的心。”

4 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。

5 . 我一直走一直走，一回头才发现时光与你都没有等我

6 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

7 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

8 . 当人们很悲观时，他们就会认为自己的世界要完蛋了，自己的人生将被自己亲手搞砸，但事情通常没有想象得那么糟糕，只要以积极的态度去面对，就会发现其实我们能够度过人生中的任何一个难关。

9 . 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。

10 . 看着别人的故事，流着自己的眼泪。

佛教控制自己情绪的说说【四】

1 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

2 . 生活是一场耐力赛，谁更能忍更能顶着压力更能承受艰辛，就能获得成功。

3 . 一滴眼泪悄悄落在我的手上，我知道，那里面满满都是妈妈的爱。

4 . 磐踶它是舍卫城一位著名人物的儿子。他在非常年轻时，就出家为沙马内拉。出家后的的第八天，他与舍利弗一齐去化缘，在半路上看见农人引水入农田，他问舍利弗：「尊者！没有心识的水，能够随人意地被导引到任何地方吗？」「是啊！水可以被导引至任何地方。」舍利弗说。

5 . 我想擦干眼泪，可它就是一直流一直流。

6 . 其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

7 . 希望你说的再见，不是代表着再也不见。

8 . 长大后眼泪是苦的，每一滴都是对生活的感悟，对成长的反思。

9 . 就在这时候，舍利弗正朝磐踶它的房间走去。佛陀知道磐踶它已证得三果，只要继续禅修下去，马上就可证得阿拉汉果，所以佛陀决定要阻止舍利弗进入磐踶它的房间。佛陀就走到磐踶它的房门口，询问舍利弗一些问题，使他无法进入房间。磐踶它才能证得阿拉汉果，这天正是他出家的第八天。

10 . 我做好了要和你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备