1 . 我记得顶果法王一次讲经结束时说：“我现在岁了，一生看过这么多的沧海桑田，这么多年轻人去世了，这么多与我同年纪的人去世了，这么多老人也去世了；这么多高高在上的人垮下来了，这么多卑微的人爬起来了；这么多的国家变动，这么多的纷扰悲剧，这么多的战争与瘟疫，这么多恐怖事件遍布着整个世界。然而，这些改变都只不过是南柯一梦。当你深深观照的时候，就可以发现没有哪样东西是恒常的，一切都是无常的，即使是最微细的毛发也在改变。这不是理论，而是可以切身知道，甚至亲眼看到的事。”??
2 . 如果，你要问我，那个在乎我的人何时才会出现呢，不要着急，不要迷惘！何须问？何须找？何须强求？该出现的人，总会出现，想逃也逃不掉；在乎你的人，永远比你主动，他不会让你等太久！是你的，早晚会得到，不是你的，强求也必然会失去。与其苦苦去寻找，不如珍惜眼前之人。知音难寻，深情难觅，别等到失去了才知道珍惜。
3 . 事不关己，关己则乱；旁观者清，当局者迷。明知道自欺欺人，却不愿意剖析自己。明知道没有结果，却不愿意面对现实。有些事看得太清，反而伤神；有些人读的太懂，竟然伤心。只要脚还站在地上，就别把自己看得太轻；只要你还活在世上，就别把自己看得太重。很多东西，任你多么努力终归还是失去；很多感情，任你如何珍惜却重复着相同的别离。
4 . 人们痛苦和迷惘的根源，是希望获得一切永恒的东西：幸福和快乐永恒成功永恒被人尊重永恒，每一个目标都可达成永恒，甚至内心里渴望着生命永恒……我们多么渴望一切都恒常不变。为了维系这些渴望的恒常不变，我们常常被虚假所蒙蔽，***也成为被利用的诱因?
5 . 名利不是坏东西，但一个人做了功名利禄的奴隶。你就一定一定活得很累。如果我们做的淡泊一点，做事量力而行，从容而搏，坦然自若的追求属于自己的那一个真实，那么，就会有也自然，无也自然。如淡月清风一般来去不觉。这样，人也就活得轻松了。
6 . 用索甲仁波切的一段话来开示自己：“当海浪拍岸时，岩石不会有什么伤害，却被雕塑成美丽的形状；同样道理，改变可以塑造我们的性格，也可以磨掉我们的棱角。透过各种改变的考验，我们可以学习发展出温和且不可动摇的沉着。我们对自己的信心增强了，善心和慈悲心也开始从我们本身自然反射出来，并且把喜悦带给别人。这个善心可以超越死亡，我们每一个人都有基本的善心。整个生命便是在教我们如何发掘那颗强烈的善心，并训练我们实现它。”??
7 . 在回顾这短短不到十年的时间里，很多曾经是行业巨头的企业无法延续自己以往的风光，柯达瑞萨黑莓索尼松下等，相反苹果三星华为等为什么会增长？失去辉煌的，一定不是市场的原因，一定是因为企业故步自封自我陶醉，看不到危机，甚至满足于自己所具有的核心优势。创造奇迹的，也一定不是市场的原因，一定是因为企业自己不断地超越自己，不断地转型和调整，时时让自己具有高度的危机意识。这样巨大的反差，源于企业自己是否愿意做出转型，并为此付出极大的努力和倾注足够的热情。转型对于今天的企业而言是如此重要，如果不愿意为转型做出努力，就会被淘汰。德国媒体评论认为：“在科技面前，没有人能一直高高在上，时代会抛弃一切落伍者。”??
8 . 如果你觉得委屈了，别哭泣，因为眼泪流下，滑落到嘴角时是咸的。
9 . 如果你觉得委屈了，不要到处哭喊着博取同情，别人的同情太廉价，能珍惜你的只有你自己。
10 . 缘分，聚散如云；人心，冷暖难觅；感情，动心伤情。其实没有什么过不去，过不去的只是自己的心。回忆再美也只是曾经，再也回不去；结束了就是结束了，该继续的还得继续。人不能因为感情而失去自己，更不能为了失去而没了感情。有些风景再美丽，不属于自己的不必太刻意，有些剧情再入胜，自己不是主角不必太入戏。缘分的失去是别离，也是选择的再继续；感情的失去是放弃，也是放下的一种智慧。
1 . 谁没流过泪，谁没受过伤，风雨波折是成长，眼泪擦干后依然坚强。因为活着不仅是一种经历，一种感悟，更是懂得的一种意义。总有些伤痛，可以安慰别人却安慰不了自己；总有些纠结，不是跟事过不去，而是跟心过不去。
2 . 不要太在乎，犯了错，就在心里好好总结，争取同样的错误不要再犯，还要有勇气承认自己的错误，并且有勇气请求别人的谅解；当别人犯了错，也要有勇气去宽容！
3 . 当他的行程在外，你以为会有好多天不能再见面时，他却突然出现在你面前你并不知道，他为了早点完成工作和你见面通宵熬了几晚。当你笑时，总能看到另一张笑脸；当你哭时，他也会愁眉不展，急得团团乱转。
4 . 如果你觉得委屈了，实在忍不住了，只给自己放一滴眼泪的假，擦干眼泪的时候，忘记委屈。
5 . 做人不要太在乎，并不是游戏人生，作一切都毫不在乎状，而是意在强调不要太在乎。太在乎了，一个人往往就会被所在乎对象所累，活得极不轻松，当然也就谈不上拥有自己生命的质量。在人生的道路上，真的有很多的事情在你不经意的情况下突然发生让你措手不急，只要我们生活的有价值，对于一些事情我们真的不要太在乎！只有这样才会活的潇洒豁达，活的轻松愉快，我们才可以拥有一张健康的心电图，才会拥有通向美好的通行证！
6 . 不要在太在乎，即使跟别人发生了矛盾，产生了争执，也要适可而止，不要浪费别人和自己的时间；时间就是生命，浪费别人的时间就等于间接地谋***别人的生命；而浪费自己的时间，也是在缩短自己的生命。每个人的生命都是何其短暂而宝贵啊！
7 . 如果你觉得委屈了，跟你最贴心的好朋友诉说一下，别闷在心里，压抑久了，会生病的。
8 . 有些事情还必须不管别人在乎与不在乎。太在乎别人了，你也没有自己了。
9 . 很多时候，尊重了别人的在乎，也就保住了自己的在乎。将心比心。善待他人的选择，哪会再有怨怼矛盾纷争？
10 . 有些东西，可以在乎一时；有些东西，必须在乎一世。在乎一时的东西。非得搁心底一世，就会纠结，那是不通达；在乎一世的东西，途中易辙，于烟尘中遗忘，那是背叛。在乎一时的，是人生的不可或缺的部分，它充实和丰富生活；在乎一世的，是生命中必须坚守的高贵和纯粹，它支撑人生。
1 . 不可能什么都在乎，那就去在乎生命中最值得在乎的事物。
2 . 一个在乎你的人，不会忙到忘记你，他会想你所想，为你准备，你的生日纪念日都有他的小心思；他会思你所不思，未雨绸缪，排除你的担忧。也许，他本来不是思虑周全的人。但是，如果一个人开始在乎你，在你面前，他再也不会邋里邋遢，丢三落四了。因为，他的心里住进了一个天使，有了一个值得守护的人。
3 . 处在成长阶段的我们，总不喜欢太多的约束，对许多的事都会觉得很无所谓。当长辈希望我们能在生活中培养好的生活习惯时，习惯叛逆的我们大多都喜欢说“我不在乎”。当长辈和身边的朋友告诉我们懒散的习惯对我们未来的人生不利时，有的人还是习惯性的以“我不在乎”答复。或许有人因为觉得那样说很有个性，很酷，或许有人不知如何回应他人所以随口而出。不管怎样，我觉得在人生的字典里不应有“不在乎”这个词，不管是重如泰山般的大事，还是轻如鸿毛般的小事。
4 . 有缘千里来相会，无缘对面不相逢。感情无需奢望，真心就好；缘分无需强求，知心就好。有人能懂，有心能依，有情能惜，这一生足矣。生命中，有太多的事情身不由己，有太多的无奈心不得已。言不由衷，也许是迫不得已；心口不一，也许是情非得已。看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。与其多心，不如少根筋；与其红了眼眶，不如笑着原谅。人生一世，糊涂难得，难得糊涂。活得太清楚，才是最大的不明白。
5 . 为了拥有更多的财物，拼命追求最后沦为它们的奴隶；为了获得更多人的赞美，耗尽了自己所有的精力；为了让别人羡慕，透支了所有时间和安静；这一切都只为掩饰我们对于无常的恐惧。时间和精力消磨殆尽，只为了维持虚假的事物。不安的恐惧导致稳定和确定的追求，我们甚至无法接受任何的变化，更不愿意面对无常这个真实的现实?
6 . 变化不是独自的改变，不是名利的获取，不是刻意主宰和控制什么。变化是主动迎合环境，和环境互动，变化就是淡然自然和融合。没有其他外在的衡量标准，只有内在的和谐与自然，只是需要时间和自由，如果从这个意义上讲，我们每一个人融合于环境，让自己和周围和谐，就是变化最好的形态?
7 . 不可随意贬抑别人的在乎，这或许也是别人的精神支柱。也可能是大智若愚，你还未达到这一步。
8 . 再比如听惯别人对自己说赞美的话，觉得很舒服，有人说了自己一点坏话，批评一下就不舒服，甚至非常期待别人的赞美。请不要在乎别人的赞美和批评，文字只是文字，不会给你带来什么变化，把这些当成没有意义的废话就可以了。对物质也是如此，不要执着，生活中得到的，比如身份赞美批评，都不要执着，因为这些都不具有稳定性，一切都会随时变化，要拥有这个观念。在任何时候，做任何事情，都要有高兴的心态，人生本来就是无常，别人赞扬你批评你都不需要在意，这不是永久的快乐，无常与变化才是你需要接受的东西?
9 . 如果你觉得委屈了，不要用酒精麻痹自己，喝酒只是让你暂无意识，间接缩短你的生命而已。
10 . 有时你在乎的，未必是别人在乎的，有些事物的交错，你未必知道，终将开的什么花，结的是什么果。
1 . 不要太在乎，和很多人在一起相处，要学会多观察少说话；如果有人有得罪自己的地方，也要学会宽容，学会忍让，学会化敌为友；对待朋友，不要怕吃亏，而要把吃亏当成是一种福气，珍惜友谊！
2 . 如果你觉得委屈了，那就放声大笑，笑一笑十年少，十年之后，谁还记得当年的委屈呢。
3 . 似乎，超脱是很多人心之向往的精神归宿。总觉得活一辈子，在乎的东西如影随形，功名利禄，还有其他世俗***。样样逗人眼馋心痒，可样样镜花水月般不可捉摸。方外之人断情丝斩俗缘，看似淡然脱俗，实际上，他们在乎的是自己的精神世界的良好。
4 . 不要太在乎，过去的无论是成功还是失败，都已经成为了历史；未来的每一天还需要我们好好珍惜和把握；回顾昨天，吸取教训收藏经验；珍惜今天，善待别人，也善待自己；期待明天，又是一个崭新的开始！
5 . 有些人常常将“我不在乎”作为口头禅，别人都知道他其实很在乎。当然，他自己也知道。大家都心知肚明但不会说破。因为，一个人是否在乎，它原本就是一件尊崇心灵的神圣的事情。岂是几句话能敷衍的？
6 . 好好地活着，别在乎太多；认真地活着，别奢求更多。人只能活一次，千万别活得太累。一辈子很长，也很短，生命总是不停地说着再见，相遇，总是伴着相离，牵手。
7 . 做人，太在乎，是拿得起放不下。因为拿得起，把什么都放在心上，所以成功的愿望非常强烈；因为放不下，害怕失败，怕输不起，所以做人就做得很累。
8 . 如果你觉得委屈了，试着写写日记，用文字记录下点点滴滴。如果你觉得委屈了，自己蹲下来，抱一抱自己。
9 . 我看过这样一个故事：德国世著名小说家台粤多尔·冯达诺对工作一向认真负责，对创作更是严格要求，一丝不苟。他在柏林一个编辑部工作时，收到一个青年作家寄给编辑部的几首诗。冯达诺打开一看，发现诗不仅是东拼西凑而成的，而且字迹潦草，标点都难以辨认。所寄邮包中还附有一封信，那青年用很不严肃的态度说：“我对标点符号向来是不大在乎的，如果能刊用我的诗作，请你给我填上标点吧。”
10 . 如果你觉得委屈了，买点一直想吃却没吃的零食，找个清凉的小亭，吃到自己满足。
1 . 人知足就会快乐，心简单就会幸福。因为活着，就是最大的幸福。看似容易，其实不简单。守着一生平凡，却不甘平淡；总想活得无可替代，却有那么多的有所期待。缘分变幻，总是看不到真情实感；世态炎凉，总是读不懂人情冷暖。每个没心没肺的现在，其实都有掏心掏肺的曾经；每个有声有色地爱过，其实就是有滋有味地痛过。
2 . 不要太在乎，这是个新奇的世界，每时每刻也都在发生着新鲜的人和事；不要羡慕别人的丰功伟绩，因为那是别人的，是羡慕不来的；也不要随意去对一个人指指点点，说长道短，很多时候保持沉默就是一种最高贵的气质！
3 . 如果你觉得委屈了，别跟自己过不去，傍晚的时候散散步，看看天，轻拂的风可以冲淡烦恼。
4 . 你不在乎的。别人可能视为性命：你奉为珍宝的，别人可能弃作草芥。在不在乎，神明无权过问，圣贤无力定夺，只在于你自己的内心。在乎自己的在乎，是对自己的一份责任；在乎别人的在乎，是对别人的一份尊重。
5 . 对别人在乎的，即便并不认同，也应保持足够的尊重。选择是一种价值取向，是自己对自我的`在乎，而尊重是一种人性美德，是对真善的自觉在乎。
6 . 有了可在乎的东西。就多了一份牵挂。在乎的东西一多，牵挂就越多。一份在乎由浅入深，终至刻骨铭心；很多份在乎渐次加深，小小的心也就不堪重负。来者不拒地收纳在心头，累心；删繁就简余下的，才养心。
7 . 别人在乎了你在乎的，所以你得到了，而你不在乎别人在乎的，别人失落了。在乎不是一种秤杆，而是一种深挚的情感。
8 . 如果你觉得委屈了，别解释，懂你的人，不需要你解释；不懂你的人，你不需要解释。
9 . 在乎就是生命的一个标注，倘若什么都不在乎了，生命已归于一种死寂和荒芜。
10 . 不要太在乎，不管别人的闲言碎语，不要太计较自己的得与失；不管是中听的还是难听的语言，都把它当成是善意的谎言，默默地倾听，怀着善意去理解，别人快乐自己也快乐！
1 . 冯达诺马上把那些诗稿打了包，寄还给那位自鸣得意的作者，并在退稿信中礼貌地对他说：“我对诗向来是不太在乎的，欢迎你来稿，记住，下次来稿，就请你只寄些标点来，诗由我自己来填写好了。”
2 . 当你在乎了，这天地就清晰真实，当你并不在乎，这一切皆成模糊。
3 . 人人都说“活得好累”，其实这是因为“太在乎”的缘故。
4 . 人人都想使自己像老虎和猫一样强大，不愿像羊和老鼠一样弱小。因为弱小者都会被强大者吃掉。所以，一个人在乎自己或周围的人和事，这没有什么不好，这也是做人所必备的优良品质之一。从心理上分析，这是一个人想要成功变得强大的一种心理愿望。然而，由于过度地在乎，即做人“太在乎”，反而将“在乎”变成了一种心理负担，从而不再快乐，活得太累也就是自然的事了。
5 . 人生是个曲折的过程有的就有失，有升就有降，可以让人宠信，也会遭诬受辱，这些都是生活中的常见现象。故而，达观者宠亦泰然，辱以淡然。有“宠辱不惊，看庭前花开花落”的胸襟。
6 . 如果你觉得委屈了，看个开心点的电影，看看他们是怎样面对生活。知道了么？
7 . 在我所研究的领域里人们也能感受到无常，在人们不断地想确认未来经济何时复苏时？还是有企业能够不受环境的约束，缔造属于自己的辉煌。苹果如此三星如此华为也是如此。这些不受环境影响的企业都会围绕着创新展开自己的战略，并在变化的环境中寻找到机会
8 . 不要太在乎，不用理会别人对自己的评价；自己走自己的路，让别人去说吧；只要自己站得直，行得正，就永远都要相信自己！
9 . 如果，这样的人从未出现，也请你不要失落怅惘，独自神伤！不是你不够好，只是那个人还没来到，请你用孤身行走的时光，修炼更好的自己，以求在某天相遇时，你们能笑着说：嘿，你好，谢谢你找到了我，这是最好的我，然后，成为彼此最在乎的人。
10 . 不对自己负责的人，也别指望别人对你负责。朋友们，别再让你的字典里查出“不在乎”，别只因为小小的“不在乎”让你的人生败得一塌糊涂！
1 . 如果可以领会变化的真实含义，那么变化就会成为我们最适合的生存方式，真正理解变化之后，我们才会获得真正的自由。不受时间的约束，不受地域的约束，我们唯一需要改变的是：不应该为工作活着，而是为和谐活着。放下***的追求而遵从于自然，遵从于内心的安静，放下自认为是有价值的事情，放下所谓的“成功”，回归内心和自然
2 . 真的对一切都不要太在乎，生命只是一个过程，每个人，不管活着的时候多么风光多么迷人多么富有，早晚都会有老去死去的时候；因此，请珍惜吧，珍惜自己，珍惜别人，珍惜活着的每一个瞬间，珍惜我们的每一份感动！
4 . 奔跑在人生的`路上，就算有黑夜，你也不会害怕，因为你知道：即便是跌倒了，回头，还有一个人在。于是，你成为了一个更加勇敢的人，因为柔软，所以有盔甲！因为被守护，所以想要学会守护！这样的人，也许在你的生活中，也许在你的工作中，也许在你的记忆中。爱情也好，友情也好，请你们相互珍惜！
5 . 在乎是一个散发着人性光芒的词。它奠基于记住。但高于记住。一个人不会在乎他所遇到的一切。被人在乎，不管是人物，还是事，那是一件荣光的事情。那意味着，被在乎的东西在一个人心中最温暖的一隅拥有自己的地盘，以一种诗意的方式存在着。
6 . 失败乃成功之母，成功若不正视，也可能变为失败之母。这些都是智者哲人掷地有声的金石之言。懂得了成败之间的这些辩证关系，我们便没有多少理由因失败而苦恼而沮丧。或因成功而骄傲而狂妄。
7 . 在乎一种缘分，在乎一种情感，远比一次显山露水的机会重要百倍。
8 . 活着。就会有所在乎。一棵树只要长在那儿，就不会切断与阳光雨水的联系。有在乎地活着，原本就是最完美的人生逻辑。
9 . 如果你觉得委屈了，别怪别人，没有谁故意跟谁过不去，有时，他也只是不小心或者不了解。
10 . 渴望一切都恒常不变，导致人们相信一切都可以如旧，一切都可以保持原有的价值。这些渴望和期待，让我们忽视了无常的真相；恒定不变的观念和假设，会让人失去理性并显得脆弱，直接导致无法面对现实接受变化。我们总是认为改变等于损失和受苦，变化就意味着不安全。这样的认识存在于我们的内心中，使得我们总是为了维持不变而做出种种不切实际的努力，先贤说“变，是唯一不变”。变化才是恒定不变的，除了变化之外，人生会有什么是不变的呢？??
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