最新整理！抑郁症朋友圈文案104句

1、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

2、最难过的不是大吼，而是痛到最深处，我却哭不出。

3、每次我使劲拍打着键盘输入的时候，都是因为我见不到你而心烦。当一个人心情不好的时候，不想去生活，不想去工作，也不想去学习，不想跟任何人的交流，只想一个人静静的待在一个房间里，去慢慢的睡去。我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

4、几乎每个人都知道，不忘初心，方得始终，却少有人知道下一句是，初心易得，始终难守。

5、长大，就要学会，心平气和的面对兵荒马乱。

6、生命不可能简单地从一无所有进化成发展的多重舞台，那就是简单的不能容忍的不能防卫的生活。

7、不想放弃所以一直坚持不想流泪所以一直装笑不想被丢下所以宁愿独自一人。

8、总会有一次流泪让我们瞬间成熟。

9、希望以后再也不要遇见没有结果的人了。

10、0爱，有何必多问？问得太多，只怕就不爱了。成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

11、我有感情洁癖，若我不是唯那么请保持距离。

12、没有一个人觉得我有病，也没有人关心我开不开心。

13、人生不在于顺境，而是在于追求；生命，就是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。日子，就在岁月的年轮中渐次厚重，那些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，就在繁华与喧嚣中，被刻上深深浅浅、或浓或淡的印痕。

14、抑郁是在一寸一寸打碎你的傲骨。

15、我和你渐渐保持距离，直到我们没有了任何联系。

16、难过怎么解释的清楚，失落怎么能感同身受。

17、当我放弃自己的那天，没有人能救赎我。

18、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼、搏今天。

19、不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。

20、没有人关心你快不快乐，所有人都只看你有没有用。

21、一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。

22、一万个影子也叠不起一毫米的高度，就像我再怎么爱你都只是徒劳。

23、抑郁的懦夫你听着，强者强大的不是身体而是智慧。

24、人要是矫情起来，听什么歌都像在唱自己。

25、今天不开心没关系，反正明天也不会好过。

26、我的大脑时刻都在告诉我，我这个人不会快乐的。

27、现在的我们，似乎成熟了，故而学会了承受；似乎懂事了，因而学会了拼搏；似乎现实了，从而学会了虚伪；似乎世故了，进而学会了寡言。可是又有几人能够真正读懂他们的内心。无力而彷徨的我们，也只能披荆斩棘地继续前进在生活的轨迹上。

28、世界没有阳光，没有春天，没有生机。

29、我不知道自己是不是也有抑郁症，只觉得自己难受的时候，像一条对水过敏的鱼，时轻时重，很痛苦却又不会一下子死去。轻的时候甚至可以忽略不计，重的时候会石头上刮掉自己的鳞片转移注意力，甚至会羡慕那些被钓走吃掉的同伴，敬佩那些自己跃出水面的同类。

30、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己 。

31、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的焦虑。

32、希望你能坦然地面对每一个过客的远离。

33、如果爱，请深爱；如不爱，请离开。

34、黑夜里的深渊和鲜红的血液就是我的救赎。

35、沮丧时总会明显感到孤独的力量，多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀。

36、你不舒服可以对我发脾气，我不爽为什么只能忍耐。

37、我足够喜欢你，所以我可以不拥有你。

38、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。

39、所有的消极悲观，都不是我的本意。

40、一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

41、疼到不能呼吸，哭到不能出声，那感觉真好。

42、我的绝望，并不影响带给他人希望。

43、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

44、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

45、抑郁症患者，是这世上最善良可爱的人。

46、把难过都埋在心里，要笑，要学会伪装。

47、此后无人对我而言，也无人知晓我多想听闻你。

48、未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的每一个瞬间。活好了当下，就活好了一生。

49、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

50、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们是这样活过来的。

51、累并不是一种无能，体现的是一种担当。人生的道路上，我们都在奔跑，我们总是在赶超一些人，也总是在被一些人去超越。人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫要因迟缓而去空耗生命。

52、如果自我调节感觉不奏效或者实施困难，建议及时联系专业的心理咨询机构来专业辅导解决。

53、我要的不是你给我的每晚一句情话，而是你陪在我身边的温暖。

54、蒲公英飘散，并不知道将去向何处。

55、生活并不糟糕，也许糟糕的是我。

56、我想进入抢救室，然后医生出来说我们尽力了。

57、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

58、还要熬过多少分裂自愈的夜晚，我才能得到解脱。

59、哭到喘不过气的日子只有我自己知道。

60、我自己说不出口的总希望别人多问一句。

61、抑郁症令人很痛苦，不是特别亲近的人是无法想象的。患抑郁症人不是想不开，而是精神生病了，其比肉体的病症更折磨人。得这个病的人，感情多是敏感细腻善良，他们把对外界的不满，内化为对自己的否定，宁愿伤害自己也不想伤害世界，尽管事与愿违。珍重生命，尽管生与死都是个人选择。

62、官场上的人、娱乐场上的人、读书的学生、衣冠楚楚的白领、在温饱线挣扎浮沉的、住家的男女都可以患抑郁症。任何人的抑郁症都是一样的。我们没有必要因为一个明星的离去而在舆论中放大病症的痛苦悲哀。人唯一能做的，就是紧跟社会高铁的节奏。谁从车上摔下，开车的老司机从不理会。

63、感情里最可悲的就是反反复复，磨到最后连一点念想，一丝温暖都没了。

64、大不了喝个烂醉一场，反正在梦里你是我的。

65、多户外活动。游游山、玩玩水，看看电影、展览，参加公益活动等等都很好。多进行户外活动能开阔心胸和视野，陶冶性情，时间长了，待人处事会有更好的心态、感知觉和适应力。

66、后来我才知道，前程似锦是告别的意思。

67、再伟大的巨人也有他渺小的瞬间，再渺小的凡人也有他伟大的时刻。

68、强颜欢笑，只为证明没有你，我依然很好。

69、我不可怜，也不可悲，我只是觉得无奈。

70、你感觉不到，我说一万句都没有用。

71、再热闹的街，一个人走也是孤独的。

72、孤单并不是与生俱来的，而是在你爱上一个人的那一刻开始的。

73、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

74、今天我们全家怀着万分悲痛的心情，悼念敬爱的母亲不幸病逝，并向她的遗体作最后的告别。

75、乔任梁突然离世，死因也被众人揣测，目前来看抑郁症的影响最大。也希望，其他不实传言能够停止，对死者的声誉和其家属的伤害很大。李易峰、井柏然、付辛博、徐璐等艺人得知消息后发文悼念。据了解，乔任梁死前心情不佳，女友发觉异常后报警，发现时他已去世较长时间。

76、承认吧，我们都是深夜里崩溃过的俗人。

77、你是不是也觉得，为什么每个人看起来都过得那么好的样子，只有你，糟糕得不像话。

78、那时的我，就像一个人生活在无边无际的黑洞里。

79、勉强的关心，就别浪费在我身上了。

80、那些为之动容的东西一次又一次辜负我。

81、阳光可真奔放一见我出门就扑上来搂住我好热啊快松手。

82、不要为了五分钟的事情，不要毁了23个小时55分钟的快乐。

83、死过一次，就知道该死的已经死了；再活一次，就看见生命是完整的。

84、没有人喜欢孤独，只是不想勉强交朋友。

85、别轻易的许诺一生，别轻易地交付热情。

86、下次可不可以换你，褪去一身的骄傲，喜欢我到疯掉。

87、我的眼里没有星辰大海也没有春秋。

88、回忆在脑海里翻滚，思恋在做苦苦挣扎，还是忘不了你。

89、当你真的学会了放手，那纵算是一生云水漂泊，亦是可淡若清风，自在安宁。

90、不破不立，不灭不生。不磨不刃，不砺不坚。

91、日复一日的活着，没有很难过，也没有很快乐。

92、那个傻逼，拿起你的坚强来过战斗，在那里抑郁谁会帮你。

93、用尽浑身力气才克服内心的崩溃，你应该感激我的微笑。

94、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

95、我向来比较擅长的自我保护方式是，一旦觉察到对方的冰冷态度就自觉退避三舍，从来不会想要去捂热这段关系，就跟趋利避害似的，惯性的只想靠近温暖的人。

96、能开口说出的委屈，便不算委屈。

97、其实救我的方法很简单，就是需要你一直在。

98、朋友们，我们不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃不要嫌贵，想穿不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和最美，天天快乐才对！

99、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

100、此后即便不是隔山隔海，也没能再重逢。

101、0就算我再怎么糟糕也轮不到你来指手画脚。

102、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

103、送给强者：老天毁灭你的一切，是为了让你重生。送给弱者：去死吧。

104、天空中的雨丝不停地飘落，哪个城市，被温柔的雨包围着，宛若披上了一件好看的纱。