全网最全！吃榴莲的7大禁忌精选20条

1、榴莲不能与牛奶同食。两者同食可能会导致消化道紊乱，加重消化系统负担，进而引起反酸、烧心、嗳气、恶心和腹痛等情况的出现。因而为了您的健康着想，两者食用的间隔时间应至少一个小时以上。

2、榴莲口感较稠结，易积于肠内，因此肠胃消化功能不大好的人应该少吃一点，如果吃的有点多，导致肠胃不舒服的话，多喝开水可助消化。

3、榴莲和韭菜不宜同食。这两种食品同时食用容易上火,也有可能导致消化不良,因此在饮食上要注意,要注意饮食禁忌。

4、榴莲不能与韭菜同食。两者同时食用容易上火，也可能会引起消化不良，因而饮食需要合理摄入，注意与食物相关的饮食禁忌。

5、榴莲和茶水不能同时食用。榴莲含有一种缓激肽成分,这种成分遇茶后会有过敏反应,如果吃完榴莲需要喝茶水,需要间隔一小时以上。

6、榴莲不能与虾同食。榴莲中的维生素C能将虾中的金属物质还原，若食用者的体质较差就很容易出现腹泻、消化不良的情况发生。

7、榴莲性质温热，若吃得太多，就容易上火，以及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

8、含糖、钾高，肥胖人士及肾病、心脏病患者少食;糖尿病患者忌食。

9、榴莲和羊肉不能同食。这两种食物都是温热性食物,同时食用会导致上火,引发相关疾病,所以这两种食物最好是不要一起吃。

10、榴莲成熟的季节是在每年的

11、7月份的榴莲才是最好吃的同时也是最新鲜的。并且俗话说：“早上吃榴莲赛黄金；中午吃赛白银，晚上吃赛黄铜。”早上吃榴莲的话，人体对榴莲中的营养成分的吸收效果也会很好。

12、一次不能吃太多榴莲，如果闻到榴莲带着酒味或者酸味，则表示榴莲已变质。另外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，可以避免因为吃了榴莲引起的上火现象，比如梨或者西瓜就是一个不错的选择。

13、榴莲和虾仁不能同食。榴莲中的维生素C可使虾内的金属物质还原,若食用者体质不佳,极易出现腹泻、消化不良等症状。

14、某些疾病患者不能吃榴莲，榴莲果肉中含有较高的热量、糖分和钾质，含有丰富的营养和矿物质。因此喉痛咳嗽、感冒、气管敏感者、高血压、糖尿病、妇科肿瘤、前列腺疾病、便秘、痔疮、高胆固醇血症、腺体疾病和炎症患者都不能吃榴莲，另外，肥胖者、肾病和心脏病人也要注意少吃榴莲为好。

15、榴莲和牛奶不能同时食用。两人同餐可导致消化道紊乱,加重消化系统负担,从而导致反酸、烧心、嗳气、恶心、腹痛等症状出现。所以为了你的健康着想,两人吃这两种食物的间隔时间应该至少一小时。

16、榴莲不能与羊肉同食。两者都属于温热性食物，同时食用很容易出现上火的情况，诱发相关疾病的出现，因而两者最好不要一起吃。

17、钾在榴莲中含量很高，故患有肾病及心脏病人，宜少食。

18、如果一次吃了太多的榴莲，可能导致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，这个时候吃几个山竹就可以了，因为山竹属寒之物，可以与榴莲的热相互抵消。但山竹也不宜吃过多，以免引起便秘。

19、榴莲不能与茶水同食。榴莲中含有缓激肽的成分，该成分遇茶很可能会出现过敏的反应，若吃完榴莲需要饮用茶水应间隔一小时以上。

20、气管敏感、喉痛咳嗽、感冒等患者如吃榴莲会令病情恶化，应该小心食用。

21、榴莲属热，正常体质的人吃多了容易上火，并出现湿毒症状，因此热性体质和阴虚体质者更要记住少吃一点。