养生名言谚语

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　　养生名言谚语 1

　　1、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会坚强。

　　2、大葱蘸酱，越吃越胖。

　　3、冬不蒙首，春不露背。

　　4、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

　　5、一顿要吃伤，十顿要喝汤。

　　6、寒冬至，狗肉肥。

　　7、冬吃生姜，不怕风霜。

　　8、豆腐配海带，常吃除病害。

　　9、一碗喉吻润，二碗破独闷。

　　10、多诊识脉，屡用达药。

　　11、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。

　　12、一夜睡眠，腹内空虚。早晨活动，感到饿饥。

　　13、头为精神之府，日梳五百健耳目。

　　14、实则阳明，虚则太阴。

　　15、千保健，万保健，心态平衡是关键。

　　16、软化血管，血压降低。

　　17、五谷加红枣，胜似灵芝草。

　　18、白内障眼，恢复光明。

　　19、肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。

　　20、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

　　养生名言谚语 2

　　21、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

　　22、食不厌精，脍不厌细。

　　23、常常晒太阳，身体健如钢。

　　24、肺热叶焦，发为痿躄。

　　25、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。

　　26、一顿吃伤，十顿喝汤。

　　27、呕吐痢疾，皆由寒毒。冷食伤胃，慎之又慎。

　　28、小小黄瓜是个宝，美容减肥少不了。 (造句大全 www.zJV.net)

　　29、正气存内，邪不可干，避其毒气。

　　30、快乐有度，失度则乐极生悲。

　　31、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

　　32、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

　　33、遇事不恼，长生不老。

　　34、无病一身福，长寿万事足。

　　35、多炼一身功，年老少生病。

　　36、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

　　37、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。

　　38、早起一杯水，清肠又润胃。

　　39、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

　　40、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

　　养生名言谚语 3

　　41、饭吃八成饱，到老肠胃好。

　　42、精粮合口味，粗粮润肠胃。

　　43、三碗气孔散，四碗发轻汗。

　　44、一日三枣，长生不老。

　　45、吃得慌，咽的忙，伤了胃口害了肠。

　　46、有胃气则生，无胃气则死。

　　47、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。

　　48、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

　　49、拍打足三里，胜吃老母鸡。

　　50、热深厥深，热微厥微。

　　51、狂饮伤身，暴食伤胃。

　　52、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

　　53、冬伤于寒，春必病温。

　　54、治湿不利小便，非其治也。

　　55、要得腿不废，走路往后退。

　　56、通畅两便，健肾壮肝。

　　57、日咽唾液三百口，保你活到九十九。

　　58、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。

　　59、消肠理胃，消喘理肺。

　　60、热天半块瓜，药物不用抓。

　　61、春捂秋冻，到老不生病。

　　62、先睡心，后睡眼。

　　63、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

　　64、一天一颗枣，终生不显老。

　　65、吃米带点糠，营养又健康。