有很大的关系 个人经验是：养成正常的休息习惯，注意合理安排作息时间，过意短时间自然就会好了。 还有长痘的原因有两种，一是作息不规律，违背正常的生物钟；二是操劳过度内分泌失调。 过分的熬夜 会使人缺少心血，多吃枣，既补气也补血
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