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男生内分泌失调长痘痘怎么调理啊?该吃什么比较合适呢

男生内分泌失调长痘痘怎么调理啊?该吃什么比较合适呢



饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟。
皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成头发与脸部相接处冒出痘痘。

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