很简单哦~ 雷公根粉瘦大腿非常有效~ 一般卖瘦身产品的地方应该有. 20块左右就可买一包150克那样子的. 只需每天取5克左右温水冲服两次,坚持一两个月就会有很明显的效果~ 很多JMS都用过这办法,最好的有一个月就瘦了3.5厘米呢! 而且只瘦大腿,不减胸~很不错的局部瘦身. 不过说实话,味道不怎么好就是了~呵呵~ 服用的时候搭配一些瘦身操会更好，或者跑跑步,不可以坐着不动哦~
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