西兰花是发物吗(西兰花是发物吗?什么人不能吃?)

有网友问西兰花是发物吗，今天就给大家讲解一下西兰花是发物吗。

不是。 蔬菜类发物主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、香菜、香椿等。 西兰花营养价值比较高，其中含有大量的蛋白质、膳食纤维和多种维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质元素。 西兰花俗称青花菜。 原产意大利，是常见蔬菜。 通称绿花菜，也被称为西兰花。 二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。 叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。

以上就是西兰花是发物吗，希望对大家有所帮助。