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脾虚湿气重怎么调理对身体好(脾虚湿气重调理方法)

脾虚湿气重怎么调理对身体好(脾虚湿气重调理方法)



薏米淘干净,控干水分,平底锅不加油翻炒,炒出香味后,加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米,倒入开水冲泡5-10分钟

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