其实手臂不难减的，觉得手臂难减，主要还是你没有选对方法告诉你一个按摩减手臂的方法：搭配着 芙姣娅】之后，以五根手指于皮下脂肪多的地方用力按压磨擦然后在以手掌自上而下反复揉挤胳膊的肌肉也没啥技巧，就这样坚持涂抹按摩瘦胳膊还是很快的，望采纳
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